世界肝炎日 |你的肝还好吗?得了肝炎怎么办

来源:智慧岳阳 发布时间:2025-07-28 10:23:11

我国是“肝病大国”,肝脏是人体重要的代谢器官,一旦受损,将严重影响身体健康。在日常生活中,我们应该如何爱护肝脏?如何科学预防肝炎?关注肝脏健康,从了解肝炎开始。

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认识肝炎

肝脏的“警报”

肝脏是人体的“化工厂”,负责代谢、解毒、合成等重要功能。肝炎是肝脏炎症的统称,可由多种因素引起,如病毒、酒精、药物、脂肪等。

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病毒性肝炎



甲肝、戊肝:主要通过粪-口途径传播,如食用被污染的食物或水。

乙肝、丙肝、丁肝:主要通过血液、性接触和母婴传播。

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非病毒性肝炎



酒精性肝炎:长期大量饮酒导致。

脂肪性肝炎:由脂肪在肝脏内堆积过多引起。

药物性肝炎:由药物或其代谢产物对肝脏造成损伤引起。

自身免疫性肝炎自身免疫系统攻击肝脏导致。

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肝炎的危害



急性肝炎:可出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等症状,严重者可导致肝衰竭。

慢性肝炎:可能逐渐发展为肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌!


肝炎的传播途径与预防

远离肝炎,从细节做起

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肝炎的传播途径


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病毒性肝炎的预防


甲肝、戊肝:注意饮食卫生,饭前便后要洗手,避免与患者共用餐具。

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乙肝、丙肝、丁肝:避免不安全的性行为;不与他人共用个人用品;选择在正规医疗机构就诊。

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非病毒性肝炎的预防


酒精性肝炎:建议戒酒或限制饮酒。

脂肪性肝炎:控制体重、健康饮食、适量运动。

药物性肝炎:遵医嘱用药,避免滥用药物。

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疫苗接种


甲肝疫苗:建议儿童和高危人群接种。

乙肝疫苗:建议新生儿、婴幼儿、青少年、医务人员、乙肝患者家属等高危人群,以及未接种或未完成全程接种的成年人接种。

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肝炎的诊断与治疗

早发现早治疗

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肝炎的诊断

肝功能检查评估肝脏损伤程度。

病毒学检测:确定病毒类型和病毒载量。

影像学检查:如B超、CT等,可观察肝脏形态和结构变化。

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02

肝炎的治疗

病毒性肝炎:抗病毒治疗可抑制病毒复制,延缓疾病进展;保肝治疗可改善肝功能,促进肝细胞修复

非病毒性肝炎:针对病因治疗,如戒酒、减肥、停用肝损伤药物等;同时进行保肝治疗。

03

积极治疗,预后良好

早期发现和规范治疗可有效控制病情,预防并发症。即便是慢性肝炎,也能通过科学管理获得良好的生活质量。


科学护肝

守护肝脏健康

从日常生活中要守护肝脏健康,应做到:

1.生活管理:戒酒限烟,酒精是肝脏"头号敌人",戒烟可减少肝脏氧化损伤。

2.合理饮食:均衡营养,避免高脂、高糖食物,多吃新鲜蔬果,控制体重。

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3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,减轻肝脏负担。

4.定期体检:健康人群每年做一次全面体检了解身体状况。有慢性肝病的人群,建议每3~6个月到专科医院完善相关检查。已有肝硬化或者肝癌患者,一定要在医生指导下服用药物,监测病情变化。


肝脏是无声的"守护者",当它发出求救信号时,往往已出现损伤。了解肝炎知识,做好预防和筛查,是每个人对健康的责任。让我们携手行动,共同守护"生命之肝"!

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来源:岳阳市中心医院、广西疾控

责任编辑:彭旭

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