夏日炎炎，游泳池成为人们消暑纳凉的热门选择。然而在清凉畅快的背后，隐藏着不容忽视的皮肤健康隐患。公共泳池作为人员密集的公共场所，若卫生条件不达标或个人防护不当，很容易成为皮肤病传播的 “温床”。从水里出来皮肤上就起斑斑起点点,那就要考虑是不是耍出皮肤病了。
泳池中易感染的 5 种常见皮肤病
01
真菌性皮肤病
这是泳池中最常见的感染类型，包括足癣（脚气）、体股癣等。真菌在潮湿温暖的环境中生命力极强，泳池地面和更衣室是高发区域。感染后会出现皮肤瘙痒、红斑、脱屑等症状，足癣患者还可能出现水疱、糜烂，若搔抓后接触身体其他部位，还会引发交叉感染。
02
病毒性皮肤病
以跖疣、传染性软疣最为常见。跖疣由人乳头瘤病毒（HPV）引起，常通过接触泳池地面传播，表现为足底粗糙的硬疙瘩，行走时伴有疼痛；传染性软疣则通过直接接触感染，皮疹为半球形丘疹，中央有脐凹，多见于儿童群体。
03
细菌性皮肤病
脓疱疮是典型代表，由金黄色葡萄球菌或链球菌感染所致。患者皮肤出现脓疱，破裂后形成蜜黄色结痂，具有很强的传染性。若泳池水中细菌超标，健康人接触后可能在皮肤破损处引发感染。
04
过敏性皮肤病
部分人群会对泳池中的消毒剂、防腐剂产生过敏反应，表现为皮肤发红、瘙痒、起丘疹，严重者可能出现水疱或脱皮。这种情况在过敏体质人群中更为常见。
05
寄生虫感染
虽然较为少见，但阿米巴原虫等寄生虫可能通过污染的池水侵入人体，引发皮肤溃疡或其他系统感染。尤其在卫生条件较差的露天泳池，感染风险会明显增加。
科学防范，让泳池畅游更安心
选择正规运营的泳池，确认其卫生许可证和水质检测报告公示齐全；入水前先淋浴，减少皮肤表面的污垢和油脂，降低污染物进入泳池的概率；佩戴泳帽、泳镜和专用拖鞋，避免头部皮肤直接接触池水，减少眼部感染和足部接触传播风险；若皮肤有破损、伤口或湿疹等问题，应暂时避免游泳，防止病原体入侵或加重症状。
游泳时保持健康习惯
避免在泳池中搓澡、挖鼻孔或揉眼睛，减少黏膜接触病原体的机会；控制游泳时间，建议每次不超过 1 小时，避免皮肤长时间浸泡导致屏障功能下降；不随意使用他人的毛巾、泳衣等个人物品，防止交叉感染。
游泳后及时清洁护理
离开泳池后立即用温水淋浴，彻底冲洗身体，减少消毒剂和残留病原体在皮肤上的停留；使用温和的沐浴产品清洁皮肤，避免过度搓揉破坏皮肤屏障；淋浴后及时擦干身体，特别是腋窝、腹股沟等褶皱部位，保持皮肤干燥；涂抹保湿乳液，补充皮肤水分，修复因浸泡受损的角质层；若出现皮肤瘙痒、红斑等不适症状，及时就医诊治，避免病情加重或传染他人。
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欧阳诚军简介
欧阳诚军，岳阳市妇幼保健院皮肤科主任、副主任医师，皮肤美容主诊医师。1999年于中国医学科学院、中国协和大学皮肤病医院进修，2002年于北京黄寺美容医院进修，岳阳市皮肤病性病协会第一、第二、第三届副主任委员，岳阳市第一届皮肤病质量控制协会副主任委员，擅长多发病、常见病及面部损容性疾病诊疗，获2013年度岳阳市十大名医荣誉
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来源：岳阳市妇幼保健院皮肤科
