“天惶惶，地惶惶，我家有个夜哭郎……”这首民间歌谣道尽了无数家长面对宝宝夜间哭闹的焦虑与无奈。
小儿夜啼多见于1岁内婴儿，表现为夜间定时哭闹、难以安抚，或睡中突然惊醒、啼哭不止，长期如此不仅影响孩子生长发育，更让家长身心俱疲。中医认为，夜啼多与脏腑功能失调相关，通过辨证推拿可调和气血、安神定志。
本文结合临床实践，为家长提供一套安全有效的小儿推拿方案。
一、夜啼≠矫情！
中医眼中的“夜哭郎”
二、小儿推拿
夜啼调理四步法
三、饮食禁忌
四、家长必知的“安睡法则”
五、注意事项
中医典籍启示
《幼科发微》云：“小儿夜啼，非独饥寒，多因神怯。”现代研究证实，轻柔的抚触推拿能刺激皮肤神经末梢，促进5-羟色胺分泌，帮助宝宝建立安全感。记住，父母的耐心与科学护理才是最好的“安神药”。当“夜哭郎”变身“安睡宝”，那些深夜的疲惫终将化作成长的欣慰。
温馨提示
小儿推拿需辨证准确，特殊情况随诊，咨询地址：岳阳市妇幼保健院二楼儿童保健与康复医学中医保健门诊咨询(儿保科 熊猫区C02、C03诊室)
咨询电话：0730-8600545
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来源：岳阳市妇幼保健院儿童保健与康复医学中心
