【名医说健康】 预防流感怎么做?

来源:智慧岳阳 发布时间:2023-12-28 11:30:10



随着气温降低,呼吸道传染病进入高发的季节,特别是今冬流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等多种病原体交织叠加,造成呼吸道疾病感染人数陡然增加。


婴幼儿、老年人和慢性基础性疾病患者感染流感之后可能会出现严重的并发症。接种流感疫苗是预防流感发病、减少流感相关重症病例的有效手段。


除了接种疫苗,还要做到:

1.尽量减少到人群密集场所,尤其是空气流通不畅的密闭场所。

2.佩戴口罩。如前往人群密集场所,包括乘坐公共交通工具时,请佩戴好口罩。

3.养成良好的卫生习惯。注意手卫生,做好咳嗽礼仪。

4.加强通风。居住、工作场所每日通风2—3次,每次不少于30分钟,保持室内空气清新。

5.保持健康生活方式。均衡饮食,保证充足睡眠、适当锻炼,提高身体免疫力。


记者 万灵 周冰冰 汤鹰智
特约通讯员 何克勤 李杰妤


责任编辑:周冰冰

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