1、刮痧前后24小时内不能喝酒。
2、痧量大或者刮全身均要辟谷（禁食）24小时，只能喝温开水或红糖水，红糖水有助于化瘀排痧。糖尿病不需要辟谷，癌症、糖尿病、血液病患者不宜喝红糖水。
3、 刮痧后切忌受风寒，被刮的部位6小时不可以吹风碰水。当天洗澡必须洗热水澡，最好第二天洗澡。切忌劳累，保证充足的睡眠和休息。
4、刮痧不宜吃过于辛辣刺激的事物，特别是麻辣烫。
5、刮痧后4小时不泡澡不泡脚。
6、刮痧后会有短时间的畏寒、冒冷气、口苦、打嗝排气、排便增多、腹泻。这些症状属正常的排病反应。
7、断食后第一顿建议吃小米粥，增强脾胃功能以后再进行正常饮食。
8、刮痧后24小时不要去开冰箱，防止冰箱冷气入侵体内。
9、刮痧后不宜艾灸（尤其是重症患者），特别是刮痧四天之内是排病高峰期，大量的病气引邪出表，若此时艾灸，温热往里走，影响邪气外排。
来源：岳阳市中医医院护理部
