【科普常识】艾灸养生需注意

来源:智慧岳阳 发布时间:2022-09-01 09:58:49
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艾灸后需注意哪些呢?




督脉灸:

俗称长蛇灸,以刺激背部督脉,起到强壮真元,祛邪扶正的作用,从而鼓动气血流畅,顽疾自愈。

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中医养生
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中医特色护理门诊

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火龙罐:是集推拿、刮痧、艾灸、按摩、烫熨、点穴功能于一体,结合揉、碾、推、按、点、摇、闪、震、熨、烫等十种手法。


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艾灸后需注意哪些?
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1、灸后一个月内饮食忌生冷辛辣,肥甘厚味及鸡鹅鱼腥发物等。慎洗冷水,可用温水,避风寒。

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2、体质过于虚弱者、老人、小儿及孕妇等慎用此法。

3、施灸后如有局部发红、发紫或发黑,此乃灸所拔之“瘀毒”溢于肌肤而致,不久即可消退,请勿惊慌。偶有灸后身体不适者,如身热感、头晕、烦躁等,为灸后的排病反应,可适当活动身体,饮少量温开水,或按压合谷、后溪等穴位,可使症状迅速缓解。

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4、青壮年施灸可多,时间宜长;老人、小儿施灸量应少,时间宜短。

5、晚上可以泡热水脚,这样引火下行,引水上行,做到水火交融。

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6、治疗结束后嘱患者注意保暖,避免受凉。

7、若出现口干、舌燥等上火症状,可饮淡盐水一杯。



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来源:岳阳市中医医院护理部

责任编辑:彭旭

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