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【科普常识】体检前不要做这 5 件事，否则容易误诊还白花钱

来源：智慧岳阳发布时间：2022-08-31 10:09:36

我们在体检之前，常常会被告知一些注意事项，比如：

要空腹，早上别吃东西，前一天晚上也别吃太多；

不要大鱼大肉，不要喝酒，不要剧烈运动，不要……

艾玛，太多了~

为什么会有这么繁琐的要求呢？因为，如果做不好这些准备工作，体检出来的结果可能就不准确了！

体检前 8 个小时不要吃东西

空腹采血是体检的基本要求。

因为血液检查指标的正常值，是按照健康人群的空腹抽血结果设定的。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，导致检查的结果无法准确反映身体状况。

那需要空多久呢？空腹一般是指至少 8 小时不吃东西。

举个例子，如果你是早上八点体检，那么建议体检前一天正常吃晚餐，晚上十点之后就别再吃东西了，咖啡、果汁、奶、茶水等饮料也不行。

直到采血、腹部 B 超、呼气试验等需要空腹的检查做完再进食。

体检前不要大量喝水

虽然白开水不会影响血脂、血糖等结果，但喝太多水会促进胆囊排空，可能会影响彩超观察胆囊。

如果需要做腹部 B 超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个 500 毫升可就不合适了。

体检前 3 天不要剧烈运动

剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。

体检前 3 天，不要吃得太油腻

体检的前 3 天注意清淡饮食。太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。

一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」，没病都能查出病来……

体检前一周不要喝酒

体检前一周经常喝酒，可能会影响肝的转氨酶及血尿酸水平，让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况。

不要在月经期间做体检

月经期间有些检查不适合做，如妇科、尿液检查等。

如果想一次性做完体检项目，免得再跑一趟，体检时间要避开经期。

不要化浓妆，不要戴隐形眼镜

否则医生多半会皱眉头。

化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断，隐形眼镜不利于做眼科检查。

衣着上也要穿着方便穿脱的衣裤，不要穿连衣裙、连体衣这些不容易穿脱的衣服，而且一脱就要脱光光……

不要自行冲洗阴道

说到妇科检查，不少人为了避免检查时有异味的尴尬，会在体检前做阴道冲洗，这种做法并不推荐！

冲洗阴道、过度清洁可能会影响阴道分泌物常规指标，影响检查结果。

其实，异味对医生来说反而有助于判断真实病情，并不会尴尬。

体检当天不要晨练

因为体检当天不能吃早饭，这种情况下还要坚持晨练，有可能出现低血糖，很危险。

不要自行停药

患有高血压、心律不齐或其他慢病的老人，如果一直在吃药，那么体检前还是要规律吃药，不要为了体检而停药，进而导致血压波动等情况出现。

说了这么多，体检前的注意事项你都清楚了吗？可以收藏起来，等体检时就用得上，或者分享给马上要做体检的家人朋友们~

希望大家都可以重视体检，并做好体检！体检顺利通关，身体健健康康~

来源：岳阳市中医医院健康管理中心

责任编辑：彭旭