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【科普常识】每天一包烟，活到90岁也没得肺癌，到底怎么回事？

来源：智慧岳阳发布时间：2022-02-24 10:16:17

很多人应该都听到过爸妈这样的对话：

“隔壁王大爷抽了一辈子烟也没得肺癌”

“阿伟家里一个抽烟的都没有，不也得了癌症”

“抽烟得肺癌，那都是医生吓唬人的”

别急，看完这篇文章，你就能帮老妈怼回去了！

研究证明，吸烟是肺癌第一大诱因，90% 的肺癌都和吸烟有关！

当你点燃一支烟，随着烟草的燃烧，一共 7000 多种化学物质进入你的身体。

其中 3000 多种已知对人体有害，69 种确定致癌，其中最臭名昭著的是：

吸烟堵气管

焦油、重金属等粘在支气管里，刺激粘膜、损伤肺泡壁，引发各种呼吸疾病。

烟草致肺癌

焦油经反应形成大量致癌物质，损伤细胞的DNA，诱发肺癌。

香烟有辐射

放射性钋元素释放『电离辐射』伤害细胞，每抽一包半烟相当于照了次 X 光...一天一包烟吸一年辐射量相当于拍几百张 X 光片！

看看抽了15年烟的人的肺，你还觉得抽烟得肺癌，是医生吓唬人的吗？

但身边确实有抽烟又喝酒，活到九十九的看似“反科学”的真实案例，说到底这只是一个概率问题。

如果把抽烟和患肺癌比作买彩票和中奖，那么很显然一个人买的彩票越多，中奖的概率越大！

但并不是说，买彩票多的一定中奖，少的就一定不中奖。

根据数据统计：

一直吸烟的人，到75岁时患肺癌的累计风险为14%~16%；

持续重度吸烟者（每天超过25支）的风险为20%~25%！

假如 100 个隔壁老王一直抽烟，抽到 75 岁，平均有 15 个老王患上肺癌。

那么，隔壁那个 90 岁没得肺癌的老王，只是逃过一劫的幸运儿。

最重要的，就是把烟戒了

别再拿来什么“老王抽了一辈子烟也没得癌”来自欺欺人。

发生在别人身上的，是概率问题，发生在自己身上的，只有 0 或 100%！

常在河边走，哪能不湿鞋，烟还是戒了最实在：

40岁戒烟，可降低80%的肺癌风险；

50岁戒烟，可降低60%的肺癌风险。

戒烟，什么时候都不晚！

二手烟也要远离

二手烟一样是明确的致癌物！

世界卫生组织估计，中国每年光二手烟就导致 10 万人死亡。

如果老公吸烟，老婆得肺癌的概率是普通人群的 2 倍以上。

虽然吸烟是个人选择的自由，但让那些不吸烟的人陪着你一起吸，就不对了~

减少厨房油烟

油烟也是一种潜在的致癌物！烹饪油烟会让非吸烟者的肺癌发生风险升高 3.79 倍。

家人真的是每天都在用生命做饭啊……所以做饭时要开抽油烟机，并且尽量减少爆炒和油炸等烹饪方法。

比如，把煎蛋改成水煮蛋，炒菜改成蒸菜或焖菜等。

每年定期体检

早期检出肺癌，是提高肺癌生存率的重要手段。

低剂量螺旋CT，是发现早期肺癌的最好办法！

肺癌高危人群（55~74岁，至少有30包/年吸烟史，或戒烟时间<15年），每年做 1 次低剂量螺旋 CT 能降低 20% 的肺癌死亡！

最好的治疗永远是预防，远离烟草，定期体检，早诊早治！

来源：岳阳市中医医院健康管理中心

责任编辑：彭旭

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很多人应该都听到过爸妈这样的对话：

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