winter
今天就和大家说说，流感来袭，作为家长的我们，应该如何保护好自己的孩子呢？
流感 ≠ 普通感冒
【普通感冒】常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻。
【流感】是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。
其实流感本身并不可怕，然而流感会引起相应的并发症，如中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎（或脑炎）等，所以一旦发现流感，还是要重视起来。对于没有出现并发症的流感儿童，通常在3~7日内就会逐渐改善，咳嗽和体力恢复期则需要1~2周。
主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状；常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状；颜面潮红，眼结膜充血；部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点。
＜5岁的儿童，≥65岁的老年人，妊娠及围产期妇女，伴有慢性呼吸、心血管等系统疾病的患者感染流感病毒易发展为重症病例，应高度重视，尽早给予抗病毒药物治疗，进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。
儿童流感年感染率高达50%左右，其中5~9岁年龄段感染率最高，重症和死亡病例常发生在2岁以下儿童。大约30%流感儿童发生并发症，肺炎是最为常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎、横纹肌溶解和脓毒性休克等。
此外，肥胖者（体重指数BMI大于30）也是高危人群。
1.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症最有效的手段。（注：年龄≥6月便可接种）
2.个人防护：
① 经常用肥皂洗手，或使用含酒精的洗手液洗手。
② 远离已患流感疾病的人群，最好避免到人群拥挤的公共场所，必须去时应戴口罩。
③加强身体锻炼，平衡膳食，增强体质。
很多儿童在接受治疗后，依然有反复发烧的症状，面对这种情况很多家长手足无措，带着孩子反复就诊，这里儿科专家提示：
1.在多种病毒流行的情况下，反复就医会增加交叉感染的几率。
2.如果孩子发烧但精神状况较好，能吃能玩，没有明显的呼吸困难，这种情况下，家长可以不着急带孩子去医院。
3.如果孩子发烧高于39°且精神状况不好、食欲不振，或者退烧后精神状况仍不好，家长就需要及时就医。
来源：岳阳市妇幼健康教育
