日图三餐，夜图一眠”，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠与健康息息相关，而据世界卫生组织调查，27%的人存在睡眠障碍，常见的有睡眠呼吸暂停综合征，俗称打鼾。
严重、不规律的“打鼾”，使得肺无法获取充足的氧气而引起低氧血症，随时会损害心脏和全身的其他脏器，严重的在睡眠中突然发生死亡，成为睡眠杀手！
由于睡眠中呼吸道不畅通导致缺氧而损害全身各个系统（神经精神、心血管、内分泌、肾脏、血液、性功能等），引起高血压、心律失常、脑血管疾病、糖尿病、精神异常、呼吸衰竭，性欲减退等一系列的并发症。患者有夜间憋醒、夜尿增多，白天头痛、困倦、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等现象。患者如果从事驾车、高空操作等高危作业，容易发生车祸和生产事故。更有患者会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病。
该病可以发生于任何年龄，常见于35岁以上人群，男性多见，常见于：
（1）鼻咽喉气道狭窄者（鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体与腺样体增生、下颅骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、舌体肥大等）；
（2）肥胖、颈部粗短者；
（3）饮酒吸烟者；
（4）经常服用安眠药者
1、减肥、控制饮食和体重、适当运动；
2、戒酒、戒烟、停用镇静催眠 药物及其它可引起或加重 OSAHS的药物；
3、侧卧位睡眠；
4、 适当抬高床头；
5、 白天避免过度劳累。
适用于： 单纯鼾症及轻度的OSAHS 患者（AHI<15次/小时），特别是有下颌后缩者。
CPAP可以防止气道塌陷，增加肺容量，间接扩张上呼吸道。刺激上气道的压力及机械性感受器，使上气道扩张肌的张力增加。消除局部组织水肿，减小咽侧壁的厚度提高呼吸中枢对低氧及高CO2的敏感性，改善呼吸调节功能。
1、鼻腔扩容术。
2、UPPP（悬雍垂－腭咽成形术）。
3、气道造瘘术。
4、口腔手术（舌骨悬吊、前移；下颌迁徙、颏迁徙、舌缩减术）。
5、减肥手术。
岳阳市中医医院眼耳鼻喉科是以医疗、教学、科研为一体的综合性学科，是湖南中医药大学附属医院、湖南省康复医院，湖南省中医药管理局十二五、十三五“重点专科”建设单位。科室拥有各类先进的专科检查及治疗设备，已派多人到广东省中医院、北京同仁医院、上海眼耳鼻喉科医院、武汉协和医院、湘雅医院、湖南省肿瘤医院进修学习，培养了一批技术人才，积累了丰富的专业知识和工作经验。
目前对OSAHS的综合治疗已形成一套完整的中西医治疗方案。
1.针对儿童鼾症 应用中医辨证施治，减轻鼻腔及腺样体粘膜肿胀，缓解鼻腔、鼻咽通气阻塞情况。部分患儿能够通过保守治疗避免手术。对于保守治疗无效的患儿，我科采用在鼻内镜监视下，运用高科技的低温等离子射频消融对肥大的腺样体、扁桃体进行切除。具有视野清晰、术中术后出血少、恢复快的特点。
2.针对成人OSAHS患者 根据患者的睡眠呼吸暂停及低通气严重程度，以及阻塞部位不同，制定个体化的治疗方案，可行鼻、咽、舌、下咽各层面的手术治疗，如：Zppp、Huppp、uppp、ufp、咽侧牵拉术、硬腭截短术、鼻腔等容扩张术、舌中线舌体部分切除术、舌骨悬吊术等各种成人鼾症手术。
3.术后进行中药辨证施治，使术后恢复快，避免复发，中西医结合，达到最佳疗效。
打鼾风险评估神奇是什么？
多导睡眠监测（PSG）：
是诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准。通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测，可以了解打鼾者有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值及对身体健康影响的程度。本检查无痛无创伤！
多导睡眠（PSG）检测注意事项
1.监测当天禁酒、浓茶、咖啡及镇静类药物，忌油腻食物。
2.监测当晚应洗澡，备宽松衣物或睡衣。
3.如检测者年龄小于16周岁或大于65周岁或有肢体障等应有一人陪护。
4.监测前请清洁好头面部，男病人请剃除胡须，女病人去除指甲油，不使用化妆品。
5.如检测者有夜间饮水习惯可自备矿泉水等。
6.监测患者监测当天，白天忌午休（如有午睡习惯者午睡应控制在1小时内）。
7.监测期间注意保暖，避免上呼吸道感染。
8.佩戴监测仪器后请关闭手机等电子设备，以免影响监测。
9.本检查项目限晚上进行，监测当天20:30前到院，行血压、身高、体重、胸围、腹围等评估后上机，整个监测时间不少于7小时。
因检测由专业人员进行，检查前请预约：13575034546
（检测地点眼耳鼻喉病区12楼）
