主播说疾控，今天我来说。今年的9月20号是第33个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康 全身健康”。根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国3-5岁儿童的平均龋齿数量为2-4颗。龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。
婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有萌出，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次。2岁左右，孩子要开始学习每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和监督。
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，建议6~8岁可以进行第一恒磨牙的窝沟封闭，11~13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，给牙齿刷上一层保护膜，预防龋病。
儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，应该每六个月带孩子进行一次口腔健康检查。关注我，了解更多疾控小知识。
岳阳广电全媒体记者 万灵 李婷 周丞 邱琪 通讯员 韩智 刘冠芳
