秋天到了
鼻塞难受、鼻痒难忍
鼻涕不停、喷嚏不止
你的过敏性鼻炎
是不是又双叒叕犯了
它就像耳边的蚊子
让人痛苦到无可奈何、生无可恋
「为什么会得过敏性鼻炎」
通常来说，过敏性鼻炎就是鼻腔黏膜接触到了过敏原或自身基因的影响，产生了打喷嚏、鼻痒、鼻塞等不良症状。
常见过敏原：
鱼、牛羊、虾等食物；
动物毛、花粉、屋尘螨、微生物等粉尘；
日光、炎热、干燥等环境因素；
化妆品、肥皂、合成纤维等化学物等都可能引起过敏反应。
自身基因：
是因为身体基因缺陷，导致的人体免疫力较低，从而对病原抵抗力下降，变得更为易感。
这种过敏性体质具有一定的遗传几率。
国外一项流行病学研究表明，父母双方皆有过敏时，子女过敏性鼻炎患病率可以达到75%；父母一方患病时，子女的患病率为50%。
当然，过敏性鼻炎并不只是成人的“特权”。
全世界 13-14 岁青少年人数中，过敏性鼻炎患病率为14.6%。近几年，儿童过敏性鼻炎患者的发病率也在不断上升！
各位宝爸宝妈，也要注意起来哦
「鼻炎危害虐身又虐心」
《中国过敏性鼻炎诊疗指南》中指出，过敏性鼻炎长期迁延，是哮喘、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等系统慢病的源头性疾病。
生活中很多人认为鼻炎只是个小病，并不把它当回事。但事实上，如果不采取措施的话，鼻炎就会发展成各种疾病。
并发症：
由于鼻腔与眼、咽喉、耳等器官相通，鼻炎发作时，鼻粘膜肿胀会导致鼻腔堵塞，因此会引发一系列并发症，如眼睛结膜充血、扁桃体炎、中耳炎等。
睡眠不良：
有鼻炎的人都知道，鼻炎的痛苦之一就是鼻塞。鼻子长时间不通气，自己无法好好睡觉，甚至还会打鼾影响家人。睡眠时氧气不足，还会有引发脑梗塞、高血压、突发心脏病等疾病的风险。
嗅觉障碍：
鼻炎患者常常无法正常呼吸，鼻塞症状加剧会导致人体血氧浓度降低，产生嗅觉不灵敏、记忆力减退等问题。
「过敏性鼻炎如何检查」
鼻内镜：
鼻炎患者一般需要做常规的鼻内镜，检查鼻黏膜的情况，观察是否出现水肿、是否有明显分泌物等。
鼻腔分泌物涂片：
观察鼻腔分泌物与特定溶液发生的化学反应。如果接触到了特定的过敏原，就能看见大量的嗜酸性粒细胞增加。
过敏原筛查：
最基本的过敏原筛查三项有抽血检查血清总IgE、食入性过敏原检测和吸入性过敏原检测。
所能筛查的20项全套过敏原一般有：
芒果 | 菠萝 | 鸡蛋 | 蟹 | 牛奶 |
虾 | 牛肉 | 屋尘 | 蟑螂 | 狗毛发皮屑 |
猫毛发皮屑 | 树花粉组合 | 腰果 | 桑树 | 户尘螨 |
苋 | 贝 | 混合草 | 霉菌组合 | 总IgE测定 |
只有做了过敏原筛查，才能在以后的生活中尽量避免接触相应的过敏原，从而避免引起过敏反应。
「过敏性鼻炎的预防措施」
过敏性鼻炎可以彻底治愈，我们通过日常的预防措施，缓解鼻炎带来的“小烦恼”。
增强体质补充维C：
多运动，增强体质
多吃富含维c的食物，增强身体免疫力
避免接触过敏原：
减少食用易过敏的食物；对粉尘过敏的患者，外出时要佩戴口罩；在家中要多做清洁工作，多洗多晒。还可以使用加湿器、空气净化器，来保持空气洁净、湿润。
避免感冒：
秋天是鼻炎高发季，天气转凉，冷空气不仅容易对鼻黏膜产生刺激，还容易引发感冒。因此要及时添衣保暖。
鼻腔冲洗：
鼻炎发作时，为了让鼻子通畅舒适，现在有不少人选择给鼻子洗个冷水「澡」——洗鼻。
使用洗鼻器，将生理盐水“冲洗”至鼻腔，可以将过敏原以及分泌物洗出，达到清洁、消炎鼻腔的作用。
虽然滋味酸爽，但也是真的“爽”呀
小编在这提醒大家
鼻炎患者一定要
牢记预防措施、及时就医检查
希望这个秋天
我们都可以少一些鼻炎的痛苦😄
来源：岳阳市中医医院健康管理中心
