岳阳广电全媒体讯（记者 李名虎 君山融媒）白天职场奔波忙碌，夜晚学艺放松身心。眼下，青年夜校正在岳阳多地火热开展。针对当代青年职场工作压力大、业余生活单一的现实痛点，一批公益属性、低门槛的晚间课程走进青年生活，让年轻人下班之后，既能释放工作压力，又能培养兴趣、充实自我，解锁多姿多彩的城市夜生活。
夜幕降临，华灯初上，君山区青年夜校的教学点灯火通明。晚上七点，爵士舞零基础班的学员准时开课，从头部平移、肩部绕环再到胯部摆动，老师带领大家分解练习基础动作，跟随节拍串联律动组合。隔壁中国舞形体课堂同样座无虚席，舒缓的音乐声中，学员们拉伸舒展，卸下一整天职场带来的疲惫。
君山区青年夜校老师 苏帅帅：我们的课程，是专门针对于零基础成年人设计的，整个课程一共是8节课，现在已经有将近40个学员参与进来了。我也希望更多的君山女性朋友们下班之后都来跳跳舞，释放压力、放松身心。
前来上课的大多是职场上班族。26岁的周雅文在君山区税务局工作，已经是夜校课堂的常客。日常工作节奏快，下班之后，夜校成为她调节生活节奏的好去处。
君山区青年夜校学员 周雅文：以前下班就是刷手机，感觉一天都白过了。现在最期待的就是来跳舞，出出汗，感觉整个人都放松了，而且还认识了好多好朋友。
为适配青年人多元化兴趣需求，2026年秋季君山青年夜校，除舞蹈课程外，还开设花艺、丙烯画、软笔书法、古筝等艺术类课程，以及乒乓球、匹克球、羽毛球、瑜伽、健身等体育项目。课程集中安排在周一至周五晚间，多个教学点分布城区各处，方便上班族就近参与。夜校坚守公益定位，收费低廉、参与门槛低，不追求专业考级，重在解压休闲、兴趣培养，为青年打造学习交友的公共空间。
目前，青年夜校已经在岳阳各县市区遍地开花。依托青年之家、文化馆、新时代文明实践中心、社区党群服务中心等阵地，整合师资和社会资源，推出文化艺术、运动健身、生活美学、非遗体验等丰富课程，精准匹配“白天上班、晚上学艺”的青年现实需求，缓解职场青年日常工作压力，丰富八小时之外精神文化生活，成为城市青年新的社交打卡地。岳阳各地青年夜校坚持公益普惠的办课理念，不设置过高门槛，用亲民的成本，把兴趣课堂送到青年家门口。下一步，岳阳市还将持续整合社会资源，不断优化课程供给，拓展教学点位，让更多青年能够就近参与，把下班后的闲暇时光转化为充实美好的“向往的夜晚”。
