在门诊坐诊时，总能碰到不少孕产妇患者，进门就低着头，满脸窘迫，支支吾吾半天，才说出自己肛门疼、出血、长了小肉球。很多患者都会说：“医生，我觉得特别丢人，不好意思说，也不敢来医院”。
但我想告诉每一位准妈妈、新妈妈：孕期产后长痔疮，从来不是你的错，更不是什么丢人的事，这是当妈妈必经的一道小难关。
为什么怀孕生孩子，痔疮偏偏找上门？
不少妈妈会自责，觉得是自己饮食不注意、坐太久才引发痔疮，其实真的不是。孕期痔疮高发，全是身体在悄悄发生变化：
子宫压迫是主因
随着宝宝慢慢长大，增大的子宫会不断压迫盆腔血管，而肛门周围的血管本就细密脆弱，血液回流受阻，血管慢慢充血扩张，痔疮就悄悄形成了。
激素在悄悄 “捣乱”
孕期孕激素大幅升高，会让肠道蠕动变慢，便秘成了常态，排便时用力腹压增加，直接加重肛周血管淤血；同时血管弹性变差，也更容易形成痔疮。
顺产会加重症状
顺产时需要用尽全身力气，腹压瞬间飙升，本就充血的痔疮会被挤出，产后身体虚弱、长期卧床，痔疮水肿、疼痛的症状会愈发严重，“十孕九痔” 真的不是夸张说法。
出现这些信号，就是痔疮找上门
很多妈妈分不清痔疮出血和其他异常，记住这几个典型症状，一眼就能辨别：
便血：鲜血、不与大便混合，便后滴血、擦纸带血，大多没有疼痛感
脱出：排便后肛门有小肉球，轻者能自行缩回，重者需要用手推回
疼痛：肛门肿胀、刺痛，尤其是突发硬块、剧痛难忍，多是痔疮水肿或血栓形成
不适：肛门坠胀、瘙痒，总感觉排便排不干净
排便习惯：别给肛门添负担
1.有便意立刻排便，千万不要憋便
2.排便时间控制在5 分钟以内，坚决不带手机
3.排便时脚下踩小凳子，让膝盖高于臀部，排便更省力
4.便后用温水清洗肛门，不用粗糙卫生纸用力擦拭
日常护理：缓解疼痛消肿快
温水坐浴：每天 1-2 次，水温 38-40℃左右，每次 10 分钟，孕中晚期建议侧卧坐浴，避免久蹲压迫腹部
穿宽松、纯棉的内裤，保持肛周干燥透气，勤换洗衣物
避免久坐久卧，每天散步 20-30 分钟，没事做一做凯格尔运动，收缩放松肛门，促进肛周血液循环。
孕期、哺乳期用药格外谨慎，切勿自行购买痔疮药，部分药物含麝香、冰片等成分，会影响自身和宝宝健康。
如果症状较重，一定要来医院，在肛肠科医生指导下，使用安全的药物缓解症状。
这些情况，一定要立刻来医院！
1.痔疮脱出后推不回去，伴随剧烈疼痛
2.便血量大、持续出血，出现头晕、乏力等贫血症状
3.肛门红肿发热、出现感染化脓
4.居家护理 1-2 周，症状没有任何好转
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岳阳市妇幼保健院、岳阳市儿童医院综合外科已形成以小儿、乳甲、肛肠为特色，兼治其他成人外科疾病的科室。现有医护人员二十余人，其中高级职称六人，分小儿组、乳甲组、肛肠组、普外组、泌外组，技术力量雄厚，能熟练开展小儿及成人各种微创及开放手术。
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来源：岳阳市妇幼保健院综合外科
