第十九个世界青光眼周丨 早防早治 警惕沉默的视力“小偷”

岳阳广电全媒体3月12日讯（通讯员/曾庆琳）今年3月8日至14日是第十九个“世界青光眼周”。岳阳爱尔眼科医院院长、白内障及青光眼专科主任鲁红宇温馨提示：青光眼虽是不可逆致盲眼病，但可防可控，关键在于早发现、终身随访。

什么是世界青光眼周？

“世界青光眼周”是由世界青光眼协会和世界青光眼患者协会共同发起设立的全球性健康倡议活动，旨在提高公众对青光眼的认知，推动青光眼防治知识的普及。首届世界青光眼日于2008年启动，后扩展为世界青光眼周，定于每年3月的第二周举行。之所以设立这一周，正是因为青光眼具有高度隐匿性和不可逆性，需要通过集中的科普宣传，让“早发现、早治疗”的理念深入人心。

认识“沉默的视力小偷”

“眼睛不疼不痒的，怎么就青光眼了？”鲁红宇院长表示，这恰是青光眼的狡猾之处——它从周边视野悄然蚕食，早期毫无症状，等到察觉时，视神经已严重损伤且不可逆转。

鲁院长解释，眼内有“房水”循环维持压力，若排水不畅，眼压升高会压迫视神经，如同压坏连接眼睛与大脑的“数据线”，造成的视力损失永久无法恢复。

急性发作需立即就医

急性闭角型青光眼来势汹汹，属眼科急症，出现以下症状应立即就诊：

剧烈眼胀眼痛，伴同侧头痛

视力骤降，看灯光出现彩虹圈（虹视）

恶心呕吐（易误诊为肠胃病）

眼球坚硬如石

天气转凉、情绪波动、长时间暗环境用眼（如关灯刷手机）均可诱发急性发作，需格外警惕。

以下人群应每年进行一次全面眼部检查（包括眼压、眼底、视野）：

50岁以上中老年人群

有青光眼家族史者

高度近视或远视者

糖尿病、高血压患者

长期使用激素类眼药水者

日常生活四点建议

饮水有度：一次不超过500毫升，少量多次

合理用眼：避免长时间黑暗中看手机，保证光照充足

情绪平稳：避免过度紧张、焦虑、生气

注意保暖：季节交替时头颈避免寒冷刺激

确诊患者需牢记

遵医嘱用药，不擅自停药；每半年至一年复查眼压和视野；青光眼多为双眼发病，一眼确诊，另一眼也需密切监测。

青光眼周一年一度，护眼意识需常驻心间。岳阳爱尔眼科医院呼吁：凝聚各界力量，共防青光眼盲。