【名医说健康】识别中风“120”，冬季护脑“稳”与“通”

冬天的天气就像孩子的脸，说变就变。其实，我们大脑里的血管，在寒冷季节也同样脆弱、易变。当前，全国正在开展“争分夺秒，温暖护脑”的卒中防治专项行动。今天，想和大家聊聊，为什么冬天要格外关注大脑健康？

主要是因为寒冷会让血管收缩、血压升高，血液也变得更稠，这些变化都大大增加了脑卒中发生的风险。

冬季护脑，关键可以总结为两个字——“稳”和“通”。

“稳”是基础：一要稳住血压，勤监测、规律服药；二要稳住起居，起床、转身时记住“慢三步”；三要稳住情绪，避免突然的激动或紧张。

“通”是保障：保持血管通畅，适当进行室内活动；保持气道通畅，取暖时注意通风；更要保持信息通畅，请大家花十秒钟，牢记中风识别口诀“120”——“1”看，脸不对称；“2”查，两只手臂是有一侧无力；“0”听，说话不清晰。一旦出现任一症状，请立即拨打120！

在这里，我想强调一个“黄金时间”的概念：对于常用的静脉溶栓，最佳时间窗只有发病后4.5小时；取栓治疗一般也要求在6-24小时内进行。因此，早一秒识别、早一秒送医，医生能采取的措施就越多，患者的恢复机会也越大。

建议大家提前通过“卒中急救地图”了解并记下离您最近的卒中中心位置。

市中心医院的卒中中心也已开启冬季绿色通道，24小时待命，只为用最快的速度，为大脑“抢通”生命的通路。争分夺秒，温暖护脑。让我们共同守护每一条宝贵的生命之路。