近期流感病例在逐渐减少，诺如病毒悄然接踵而来，作为冬季儿童急性肠胃炎的常见“元凶”，其传染性强、传播速度快，易在家庭、托幼机构、各大校园等集体场所扩散。不少家长面对孩子突发呕吐腹泻手足无措，今天我就为大家详细科普诺如病毒感染性肠炎的应对与预防知识，帮家长们科学护娃。
诺如病毒是一种致病性强的肠道病毒，潜伏期短，感染后12至48小时即可发病，因秋冬季节高发且呕吐症状典型，也被称为“冬季呕吐病”。该病毒传染性极强，无论是被污染的食物、水源，还是患儿呕吐物、粪便污染的物品，甚至呕吐时产生的气溶胶，都可能造成传播，一人感染极易引发家庭内交叉感染，托幼机构也常出现聚集性病例。
儿童感染诺如病毒后，症状以急性肠胃炎表现为主，核心特征是起病急。患儿常会突发剧烈呕吐，每日数次，伴随水样或稀水样腹泻，部分孩子会出现腹痛、低热、头痛、精神乏力等情况，粪便一般无脓血、无大量黏液，多数症状持续1-3天，一周内可自行恢复，家长无需过度焦虑，但需警惕危险信号。若孩子出现精神萎靡、嗜睡、持续高热超3天、剧烈呕吐无法进水，或是口唇干燥、哭无眼泪、尿量显著减少等脱水表现，以及大便带血，需立即就医，避免延误病情。
孩子确诊诺如病毒感染后，居家护理核心原则是防脱水、对症护理，无需盲目用药。防脱水是首要任务，呕吐缓解后少量多次喂服儿童专用口服补液盐，也可搭配温开水，避免一次性大量饮水引发再次呕吐，切记不要用果汁、甜饮料替代补液，以免加重腹泻。饮食上以清淡易消化为主，稀饭、烂面条、小馒头等都很合适，不强迫进食，暂时避开油炸、生冷、高糖食物，减少肠胃负担。用药方面，诺如病毒为病毒感染，抗生素无效，可在医生指导下服用益生菌调节肠道菌群，儿童止泻药需遵医嘱使用，高烧时按体重规范服用儿童专用退烧药即可。
预防诺如病毒，做好防护是关键，牢记“勤洗手、管入口、严消毒”三大要点。日常引导孩子用流动水加肥皂或洗手液洗手，饭前便后、接触公共物品后务必规范清洁双手，酒精类免洗洗手液对诺如病毒防护效果有限，优先选择流水洗手；饮食上保证食材煮熟煮透，不喝生水，生吃果蔬彻底洗净；家长处理患儿呕吐物、粪便后需及时消毒双手，污染的地面、桌面用含氯消毒剂擦拭，衣物床单单独清洗、热水浸泡后充分晾晒。
此外，孩子出现呕吐腹泻症状时，需及时居家休息，症状完全消失后再观察1-2天，确认无异常再返园，避免病毒扩散。诺如病毒虽来势汹汹，但只要做好护理与防护，就能有效降低感染风险，帮助孩子快速恢复。
线上咨询扫码添加
儿科简介
岳阳市妇幼保健院儿科集医疗、教学、科研于一体的综合性科室，下设儿科门诊、急诊、住院部、VIP病房。拥有一支专业知识扎实，技术精湛、责任心强的专业队伍，团队涵盖儿童呼吸、消化、神经、内分泌、肾病免疫、过敏等亚专业方向。科室配备有支气管镜、呼吸机、视频脑电图检查、肺功能检测等先进设备，擅长诊治儿童肺炎、腹泻、癫痫、过敏、生长发育迟缓等常见病及疑难病，同时承担区域内儿童急救转运任务，24小时全天候接诊，为广大患儿提供及时、方便、优质的服务!
地址：儿童楼1楼、12楼、13楼
咨询电话：0730-8600539、 0730-8600759
急救电话：0730-8220120
来源：岳阳市妇幼保健院儿科
