提高受孕几率，从看懂你的子宫内膜状态开始

备孕路上，子宫环境就像孕育新生命的 “土壤”，而子宫内膜容受性则是决定 “种子” 能否顺利扎根的关键。

你是否听说过 “子宫内膜容受性超声”？这项看似神秘的检查，其实就像一台 “子宫环境检测仪”，能帮我们直观了解子宫内膜的状态是否适合胚胎着床。

它究竟能为备孕女性提供哪些重要信息？又该如何读懂检查背后的 “子宫密码”？

子宫内膜就像种子生长的土壤，太薄或太厚都不利于胚胎着床。超声检查能精确测量内膜厚度，一般认为 7-14毫米是适合胚胎植入的理想厚度。

超声还能根据内膜的回声特征，将其分为 A 型、B 型、C 型,通过观察厚度和分型，医生可以判断子宫内膜的状态是否适合胚胎植入。

子宫与内膜的健康依赖充足血供，如同植物需水分滋养。超声可通过检测子宫动脉及内膜血流信号评估血运：血流丰富、阻力低时，“营养输送” 顺畅，为胚胎着床发育提供良好环境；血流信号少、阻力高则可能供血不足，影响胚胎着床。

此外，内膜蠕动波的规律性及内膜容积的适宜度也是重要指标 —— 蠕动波异常可能干扰胚胎定位，容积过小或形态异常（如粘连、息肉）则会压缩着床空间。通过综合评估血流、蠕动波及容积，医生能更全面判断子宫健康，及时干预潜在问题。

如果你正在备孕，却总是怀不上宝宝，或者经历过多次试管婴儿移植失败，那么这项检查很有必要。还有一些女性，平时月经量过少、月经周期紊乱，或者曾经做过宫腔手术（比如刮宫、子宫肌瘤切除），这些情况都可能影响子宫内膜的状态，也适合做评估。

另外，患有多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的女性，由于疾病会干扰子宫环境，同样建议进行评估，了解自己的子宫内膜是否适合胚胎着床，为成功怀孕做好准备。

检查的时间点很关键,对于准备自然受孕的女性，在排卵后 1 - 2 天检查比较合适，因为这个时候子宫内膜刚好进入 “种植窗”，最适合胚胎着床，能看出内膜是不是处于最佳状态。

如果是做试管婴儿的女性，通常在计划移植胚胎前的 2 - 3 天进行检查，医生可以根据结果，判断当前的子宫内膜环境能否顺利迎接胚胎。要是检查太早或太晚，都可能错过内膜的最佳状态，影响对结果的判断，所以一定要和医生沟通好时间。

检查前别太紧张，保持轻松心态很重要,如果是做经腹部超声，需要提前憋尿，让膀胱充盈，就像吹气球一样，把它 “吹” 起来，这样超声才能透过膀胱，更清楚地看到子宫和内膜的情况。一般建议检查前 1 - 2 小时开始喝水，大概喝 500 - 800 毫升。要是做的是经阴道超声，检查前要排空膀胱，也就是先去趟厕所，并且注意避开月经期，因为经血会影响检查视野。同时，检查当天尽量穿方便穿脱的衣物，节省时间，让检查更顺利。