岳阳广电全媒体1月22日讯（通讯员/曾庆琳）“父母都近视，孩子也会近视吗？”这是岳阳爱尔眼科医院视光及小儿眼病科门诊常听到的疑问。近视究竟会不会遗传？如何才能帮助孩子远离“小眼镜”？视光及小儿眼病科学科带头人李仁华主任为您带来科学解读。
近视遗传：并非“命中注定”
“父母都近视，孩子近视的风险更高，但这不是绝对的‘遗传决定论’。”李仁华指出，遗传倾向主要体现在高度近视（600度以上）上。若父母双方均为高度近视，孩子遗传概率显著增高；而最常见的轻中度近视，则是遗传与后天环境共同作用的结果，后天因素往往更为关键。
李主任形象比喻：“孩子从父母那里继承了一个‘视力账户’，初始‘余额’（遗传易感性）不同，但后天的‘存支’（用眼习惯）才最终决定账户健康。”
破解之道：后天干预是关键
即便存在遗传风险，积极的科学干预也足以改写结局。导致儿童青少年近视高发的主要环境因素包括：持续近距离用眼（如长时间阅读、使用电子产品）、缺乏户外活动（日间户外活动不足抑制眼轴增长）、以及不良用眼习惯（如姿势错误、光线不足）。
构筑孩子视力“防护墙”
抓住寒假期间，建立或更新屈光发育档案：利用假期进行全面的眼科检查，为孩子建立或更新“屈光发育档案”。通过监测眼轴等关键数据，绘制眼睛的“成长地图”，实现近视的早期预警与干预。
及时复查，优化矫正方案：对于已近视、特别是佩戴角膜塑形镜（OK镜）等功能性眼镜的孩子，寒假是评估上一学期控制效果、由医生及时调整方案的理想时机，确保新学期视觉清晰稳定。
落实日常科学用眼行为：遵循“20-20-20”法则（每近距离用眼20分钟，眺望20英尺外至少20秒）；保证每日不少于2小时的日间户外活动；保持“一尺一拳一寸”坐姿和充足光线；规律作息，合理控制电子产品使用。
“父母近视，并不意味着孩子与清晰视界无缘。它更像是一份‘健康预警’，提醒我们需要更早、更专业地关注孩子的视觉发育。”李仁华主任强调，“寒假孩子时间充裕，正是系统评估视力状况、及时干预调整的‘关键窗口期’。预防永远优于补救，科学的早期行动，能为孩子赢得更光明的未来。让我们共同努力，守护孩子的新学期‘视’界。”
岳阳市广播电视台全媒体
编审：易潺 张灵均
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