岳阳广电全媒体讯（记者 谢木子 湛伟 ）连日的低温雨雪冰冻天气给市民健康带来潜在风险。感冒、呼吸道疾病及心血管疾病进入高发期，岳阳市中心医院两位医生结合临床经验，为市民送上针对性健康防护指南，助力大家平安度过冰雪季。
冰雪天气除了防滑，更重要是防病。市中心医院感染科主任杨景强调，防寒保暖是健康防护的第一道屏障，人体热量极易从头部、脚部及颈部散失，其中“头脚脖子这条线”尤为关键。
岳阳市中心医院感染科主任 主任医师 杨景：还有一个大家容易忽视的点，就是寒冷天气大家喜欢紧闭门窗，如果家里有一个呼吸道感染的病人，紧闭门窗容易造成呼吸道疾病在加速中的聚集。所以每天开窗通风10-15分钟很有必要，既能保证温度不会大量流失，也能保证室内有新鲜的空气。
相较于普通感冒，冰雪天气对心血管疾病患者的考验更为严峻。气温剧烈波动，会直接引发血压、心率的异常波动，这是心血管疾病高发的核心原因。低温环境下，心血管危急重症发生率显著攀升，与夏季相比，每月急诊手术人次至少增加50%。
岳阳市中心医院心血管内科大主任 医学博士 主任医师 潘港：第一就是要慢，我们做什么事情都要稍微慢一点，起床要慢一点，我们干什么活也要慢一点。第二个就是暖字，也就是说保持相对一个较好的体温，比如说我们多穿点衣服，注意下帽子、口罩等等这些保暖的工作。当然，如果条件好，家里装个暖气，或者去南方过冬，这样都能减少心血管疾病的发生。
