岳阳广电全媒体讯（记者 谢木子 孔叔尧）随着三伏天临近，“冬病夏治”这一传承千年的中医养生理念再次受到市民关注。究竟什么是冬病夏治？哪些人适合？又该如何科学进行？记者采访了湖南省名中医沈智理，为您详细解读这一传统中医养生智慧。
“冬病”指因寒气侵袭导致冬季易发作或加重的疾病，其根源多为体内阳气不足、寒气内积。而“冬病夏治”是利用夏季（尤其三伏天）外界阳气最旺盛、人体气血阳气充盈的特点，通过中医温补阳气、散寒除湿的方法，祛除体内寒气、增强体质，从而减少冬季疾病发作或减轻症状，是“春夏养阳”养生理念的具体实践。
湖南省名中医 岳阳市中医院主任医师 沈智理：我们冬病夏治主要有以下手段，第一是穴位贴敷，也就是我们所谓的三伏贴，第二类是针灸、艾灸、刮痧、泡浴等，也可以服用温养阳气的中药和食物。
沈智理介绍，冬病夏治并非人人适用，主要针对体质虚弱、免疫力低下，易反复感冒、怕冷畏寒者；支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病患者；脾胃虚寒导致易腹泻、小儿厌食等消化道疾病人群；关节炎、慢性腰腿痛等骨关节病患者；痛经、产后疼痛等妇科疾病患者。网络上热销的三伏贴产品虽多，但配方差异大，且贴敷穴位需精准，盲目网购可能影响效果甚至引发过敏，建议在专业中医师指导下进行。
湖南省名中医 岳阳市中医院主任医师 沈智理：药物是一个方面，还有穴位的贴敷要准确，有什么问题我们随时可以解决。三伏贴实际上不是每个人都适合的，我们主要虚寒性的体质的病人比较适合，阳气比较足热性体质的病人就不适合三伏贴，还需要面诊。
针对不同病症，岳阳市中医院推出强肌固本贴、成人咳喘贴、成人消敏贴、暖宫贴等五种敷贴。除专业治疗外，市民在家也可通过艾灸等方式辅助调理，饮食上可多吃枸杞、韭菜、山药等温补食材，或饮用枸杞、覆盆子泡制的饮品，兼顾养生功效与口感。
湖南省名中医 岳阳市中医院主任医师 沈智理：我们一般都是在进伏的第一天开始贴，今年的开始时间是7月10号头伏，我们一般是10天间隔，10天贴一次，要完成 4-5 次。如果能够连续坚持三年以上，可能效果更好一些。
