岳阳广电全媒体5月22日讯（通讯员/余倩）为深入贯彻总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示批示精神，5月21日，岳阳爱尔眼科医院医护人员走进花板桥小学，开展了一场别开生面的“开学第一课”眼健康科普活动，切实强化儿童青少年科学用眼意识，帮助他们养成良好的用眼习惯。此次活动得到了花板桥小学班委会的大力支持，并特别邀请了岳阳爱尔眼科医院大视光中心视光师胡冬梅为学生们进行近视防控的科普宣传。
在花板桥小学的讲座现场，胡冬梅视光师围绕青少年近视发病率较高的特点，为学生们带来了一场精彩纷呈的近视防控知识讲座。她通过形象生动的讲解，引导学生们认识眼球结构，了解眼睛的重要性和脆弱性。随后，她详细阐述了近视发生的原因，包括遗传因素、环境因素以及不良用眼习惯等，深入浅出地介绍了近视的危害，如视力下降、眼球变形等，引起了学生们的强烈共鸣。
为了让学生们更好地掌握科学预防近视的方法，胡冬梅视光师还重点讲解了如何科学用眼及进行眼部运动。她提醒学生们要保持正确的阅读姿势，避免长时间近距离用眼，合理安排学习和休息时间，多进行户外活动，从而有效预防近视的发生和发展。同时，她还现场教授了学生们一套简单的眼保健操，鼓励他们在日常生活中坚持练习，以缓解眼部疲劳，保护视力健康。
讲座过程中，学生们踊跃提问，纷纷就日常生活中遇到的用眼问题与胡冬梅视光师进行了深入交流。胡冬梅耐心细致地解答了学生们的问题，并鼓励他们要养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。在轻松愉快的氛围中，学生们学到了实用的护眼知识，深刻感受到科学用眼的重要性。
科普讲座结束后，花板桥小学的老师和学生们为胡冬梅视光师献上了鲜花，表达了对她精彩讲解的感谢和敬意。胡冬梅视光师表示，能够为孩子们普及眼健康知识，帮助他们拥有明亮的眼睛，是她作为一名视光师的荣幸和责任。
作为岳阳市中小学近视防控基地，岳阳爱尔眼科医院一直致力于近视防控宣传教育工作。近年来，医院不仅对全市及周边地县各中小学和学龄前儿童进行了视力筛查和建档服务，还积极携手学校、家庭共筑视力健康防线。岳阳爱尔眼科医院将继续深入校园，开展形式多样的眼健康科普活动，通过科学的预防和及时的干预，构建儿童青少年视力保护的坚固防线，帮助更多学生拥有清晰视界和光明未来。
岳阳市广播电视台全媒体
编审：易潺 张灵均
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