夏季胆结石高发,广济普外科谢平主任和您聊聊胆结石那些事儿

来源:智慧岳阳 发布时间:2025-05-19 10:14:44


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随着夏季天气越来越热

胆结石会在人们不知情的情况下找上门来

那么夏季为何会高发胆结石

我们又该如何防治呢

岳阳广济医院

普外科谢平主任

和您聊聊

胆结石那些事儿


什么是胆结石?

胆囊结石是指胆汁中胆固醇或胆红素异常高于正常水平而引起胆囊内形成石块的一类疾病。


胆囊结石很常见,据统计全球成年人人口中大约10%—20%都会发生胆囊结石,其中20%的胆囊结石患者一生中会出现包括胆道绞痛或感染在内的临床症状。临床中,胆囊结石疾病是指胆囊或胆管中胆囊结石引起症状或并发症的一类疾病。




为什么夏季胆结石高发?
● 身体缺水 夏季入伏之后,天气会变得闷热,人体由于出汗会丢失大量水分,如果不及时补充水分,就容易导致胆汁浓度和粘稠度增加,诱发胆结石的形成。
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● 饮食不合理 夏季高温,冰镇啤酒、小龙虾、烧烤、冰激凌等则成为了许多人的夏季饮食首选。这些高盐、高胆固醇、高蛋白的食物对于肝脏来说无疑是巨大的负担,而这些食物大多是在晚饭或夜宵时间摄入的,这样一来就会造成过多的胆固醇留存在胆囊腔内,久而久之便形成胆固醇结晶、胆泥,进而形成胆结石。


 情绪影响  夏季持续高温,人们的情绪也会受到影响。而胆囊的收缩和排放,都由大脑协调指挥,长期的精神紧张、烦躁、焦虑、抑郁等会导致内脏神经功能紊乱,使胆囊内胆汁淤积,胆汁成分比列失调,促使结石形成。



胆囊结石、胆囊炎夏季注意事项
● 三餐定时,早餐必食   规律进食,尤其是定时吃早餐,可使胆囊收缩规律,使大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内,既可以帮助消化,又能防止结石的形成。


● 晚餐减量,少油少脂   适当控制饮食中脂肪和胆固醇的摄入,对于预防胆结石有重要作用。


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 多吃蔬果,补充纤维   多食富含维生素C(新鲜水果、如鲜橙等)、维生素A(绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等)的食物,补充富含纤维素的蔬菜。维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,减少形成胆结石的机会。维生素A对上皮细胞具有滋润营养的作用,可以促进胆道上皮修复,减少胆囊炎、胆石症的发生。

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● 多饮水   夏季天气炎热,易出汗,每天的饮水量应≧1500—2000ml。日常生活中可以适当饮茶,能够起到预防和改善胆汁淤积,调节人体机体平衡,增强人体抵抗力的作用。


● 加强体育锻炼   要改变长期久坐不动的生活方式。久坐不动会导致胆固醇过多、胆汁淤积,为胆结石埋下隐患。勤于锻炼、适当运动,能对胆汁起到促排作用。


为什么选择腹腔镜胆囊切除术?

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胆囊结石一旦形成,药物的疗效就会很有限。对于已经得了结石,但尚没有急性发作过的患者,目前除了长期服药外,另一个选择即为手术治疗。


岳阳广济医院普外科谢平主任团队已成熟开展腹腔镜手术治疗胆囊结石,包括胆囊切除及保胆取石术,其具有创伤小、术后恢复快、疼痛轻、住院时间短等优点,获得的患者的广泛认可。


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来源:岳阳广济医院

责任编辑:彭旭

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