很多家长都为孩子
制定了补习班、兴趣班、旅游等
各种各样的学习、休闲计划
小美提醒广大家长
千万别忘了关心一下
孩子们的生长发育情况
小心“矮小、性早熟、肥胖”
这些孩子成长道路上的拦路虎找上门
相信很多宝爸宝妈
会有以下灵魂N问
孩子总是吃得比较多，太胖了怎么办？
为什么自家孩子发育比同龄小孩早这么多？
我的小比同龄人矮这么多能追上来吗？以后能长多高呢？
有什么办法可以帮助孩子长高吗？
别担心！
在暑期之际
岳阳美年大健康生长发育科
即将开展儿童生长发育义诊免费测骨龄活动
为“身材矮小、青春期发育异常、肥胖症...”
的孩子免费进行生长发育评估
报名之前让我们先了解以下内容
01
您的孩子身高达标了吗？
以下是1岁—18岁男孩女孩身高百分位图，想知道自己孩子的身高是不是达标，比比就知道了！
从医学的角度考虑，身高位于第三百分位到第九十七百分位数都是正常的。
若孩子的身高值低于第一栏数值（绿色框部分），即3rd，就达到了医学上矮小症的标准，需带孩子到医院做个检查。检查看看是什么原因导致孩子矮小的，生长激素缺乏症、特发性矮小、宫内生长发育迟缓等疾病都可能会导致孩子身高矮小。
01
什么是骨龄？
人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄（日历年龄）和生物学年龄（骨龄）。
骨龄是生物年龄，能较正确评价人体成熟程度。根据骨骼在X线摄像中特定骨像来确定，利用左手腕骨、掌骨、指骨骨化中心大小、形态、结构相互关系来确定发育程度。
骨龄是评估剩余生长潜力的有效依据，比实际年龄能更加真实地反映个体发育水平和骨骼的成熟度。也就是说孩子能长多高，不取决于年龄，而取决于骨龄。
02
什么是骨龄检测？
即是检测各年龄时的骨成熟度。正常情况下，骨龄与实际年龄的差别应在+（-）1岁之间，落后或超前过多即为异常。
提前：骨龄比生活年龄大一岁以上；
延迟：骨龄比生活年龄小一岁以上；
正常：骨龄与生活年龄相差不超过1岁。
03
什么情况需要做骨龄检测？
出现下面的情况时，需要测试骨龄：
1、发现孩子发育速度明显加快或减慢时；
2、发现孩子身高、体重明显与同龄孩子不同时；
3、患有内分泌疾病、营养疾病或其他影响发育的慢性疾病时。
04
骨龄检测有辐射吗？
凡是X线照射都会有辐射，但骨龄检测辐射剂量很小。骨龄通常拍摄左手及腕部(离主要器官较远的末端部位)，一次骨龄照片所接受的X线量少于0.00012mSv。一次骨龄照片的辐射量，相当于在自然界中呆20分钟、坐飞机2分钟或者吃饭21天所接受的辐射量，作用微乎其微，对人体无损害。因此，家长无需谈X线色变，它的辐射剂量是非常安全的。
05
骨龄检测小贴士
定期给孩子做生长发育评估，能及时掌握孩子每一阶段的情况。
06
想要孩子个子蹿一蹿
这些事情要做好！
基因虽然是决定孩子身高的重要因素，但并不是唯一因素。
虽然先天条件咱们不能改变了，但是后天我们还可以努力努力~~~
①定期监测生长
至少每3个月测量1次身高、体重，并进行评估，同时关注孩子的性发育情况。
②饮食
均衡营养，不挑食、不偏食、少吃零食。
孩子应多吃富含优质蛋白的食物（如鱼、虾、瘦肉、禽蛋等）和含钙丰富的食物（如牛奶、虾皮等）。
但肥胖和早熟的孩子得注意了！
肥胖的背后是内分泌紊乱，黑棘皮征，脂肪肝和糖尿病、心脏功能受影响；还易造成骨龄增大，提前发育，导致早熟，从而影响最终身高。
性早熟是指女孩7.5岁前出现乳房发育，10岁前月经初潮；男孩9岁前出现睾丸容积增大。
性早熟会使青春期提前到来，骨龄超前，骨骺线过早闭合，成年终身高受损，同时影响儿童身心健康。
所以从饮食上更应注重均衡饮食，限制进食含糖量高的食物及饮料，不吃油腻、垃圾食品，进食足够的蔬菜及水果，不吃补品如人参、海马、燕窝和保健品，肥胖的孩子还需着重控制摄入量，每餐吃到七分饱即可。
③睡眠
如果孩子之前因为上学或其他原因导致在10点钟之后才入睡，可以在暑期去慢慢培养孩子每晚10点前入睡的习惯（是睡着，不是10点上床），保证至少8小时睡眠时间。
④运动
每日运动40-60分钟，可选择慢跑、踢毽、跳绳、跳舞、篮球或游泳等项目，心率需达到120次/分钟以上，强度以孩子出汗为准（睡前1小时跳绳10-20分钟有助于孩子长高噢）。
⑤早发现、早诊断、早治疗
一旦发现了孩子比同龄人矮了许多，就不要再等等看了，马上带孩子到专业儿童生长发育门诊就诊，找出孩子矮小的原因，必要时进行医学干预。
孩子不在正常身高范围怎么办？
为了帮助家长们
更清晰地了解孩子的生长发育情况
尽早发现、纠正、解决其存在问题
2024年7月26日（周五）
岳阳美年大健康儿童生长发育科
开展儿童生长发育义诊活动啦
届时义诊专家将为孩子们
提供个性化健康指导
活动现场孩子们还可享受
免费骨龄检测服务
对孩子生长发育有疑问的家长赶紧预约哦~
义诊安排
义诊时间
2024年7月26日（周五）
上午8:00-11:00 下午2：00-4：00
义诊地点
岳阳楼区五里牌路和建湘路交汇处（奥亚健康管理）
义诊对象
1.每年长高不到5厘米的5-14岁儿童青少年。
2.身高落后、生长缓慢等儿童。
3.性早熟、肥胖等生长发育异常的儿童。
4.想了解孩子生长发育情况的家长。（符合条件之一即可参与）
报名方式
微信扫一扫下方二维码填写问卷报名，报名成功后在活动前两天会收到短信邀约提醒。有多个宝贝的家庭，可以多次同一个电话报名。
名额有限，赶紧预约起来吧~
未接到电话或短信的但对孩子生长发育情况感到存在问题的家长可另外预约时间到医院就诊。请家长们按照实际情况认真填写宝贝身高体重等信息。
义诊福利
福利一：
免费测量身高体重+人体成分+免费AI技术骨龄仪检测1份（价值200元），名额限50名。
福利二：
生长发育专家免费评估儿童生长发育情况。
福利三：
生长发育专家免费解答儿童生长发育问题，提供科学营养指导。
福利四：
经医生诊断小于P10的小朋友赠送生长因子检测（180元），需空腹
温馨提示
1.以往有检测过骨龄或者检查过的孩子，请家长带齐病例、化验单、骨龄片/报告等就诊资料参与本次免费骨龄检测及义诊。
2.此次为公益活动，不收取挂号费用。免费项目仅限上述提及的义诊活动内容，不包含活动后就诊需要的其他检查项目。
3.报名成功参加义诊的儿童家长请根据预约时间，带上孩子提前到分院。
4.义诊当天，请听从工作人员安排，遵守秩序，保持安静。
义诊医生简介
【 邓医生 】
儿科主任/主治
本科学历，2002年毕业于湖南中医学院，2019年在湖南省妇幼保健院、长沙市妇幼保健院进修学习，2020年在湖南省人民医院儿科，新生儿科进修学习，擅长儿童生长发育和矮身材干预、小儿肺炎、腹泻、小儿急救等。
