今年3月是第八个全国近视防控宣传教育月，岳阳爱尔眼科医院积极配合响应国家关于近视防控的号召，走进校园开展“有效减少近视发生，共同守护光明未来”为主题的近视防控科普讲座，帮助学生们树立正确的爱眼护眼理念。
如何预防近视？
近视是怎样形成的？该怎么预防？近视后怎么控制度数增长？在讲座现场，岳阳爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任医师徐浩杰对近视相关的问题做了详细的科普，用生动易懂的方式，让学生们了解到保护眼睛的重要性。同时，徐浩杰还向孩子们传授了正确的用眼习惯，如避免长时间盯着电子屏幕、保持正确的读写姿势、定期进行眼部休息等，在学习中应用“20-20-20”法则：即用眼时每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其它物体眺望，多看远少看近，帮助他们养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。
高度近视的危害有哪些？
讲座现场，徐浩杰医生带领孩子们完成视力自测，不少孩子已经出现了近视甚至是高度近视（超过600度），对未来成长有着巨大的影响。它不仅仅是一个视力下降的问题，高度近视患者的眼球结构可能会发生变化，比如眼轴变长，使得眼球内的视网膜、脉络膜等组织容易受到牵拉，从而增加视网膜脱离、黄斑病变等眼部疾病的风险。而且，高度近视还具有一定的遗传性，可能影响到下一代。
徐浩杰医生说，预防和控制高度近视的发展非常重要，需要保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及早发现并处理视力问题。
青少年近视防控并非是一朝一夕的事，为守护孩子们的眼健康，让孩子们的未来可以自由追逐梦想，岳阳爱尔眼科医院将充分发挥专业机构的技术优势和示范引领作用，持续致力于青少年近视防控工作，积极与各部门协调合作，推动儿童青少年近视防控这一项长期又艰巨的任务顺利完成。岳阳爱尔眼科医院将以促进儿童青少年近视防控工作规范化、科学化发展为目标，共同守护儿童青少年的光明未来。
（来源：岳阳爱尔眼科医院）
岳阳市广播电视台全媒体
编审：易潺 张灵均
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