田道法教授
主任医师/教授/博士生导师
全国知名耳鼻喉头颈外科专家，擅长运用中西医结合防治头颈肿瘤及耳鼻咽喉变应性疾病，尤其对鼻咽癌的癌前预防及放、化疗后康复、复发与转移防治、改善生存质量等方面经验独到;同时广泛涉足耳鼻咽喉-头颈外科专业各个分支领域，在耳鼻咽喉疑难病症诊治方面具有非常丰富的临床经验。
近日耳鸣耳聋就诊病人特别多，年轻人很多因为学习、工作、生活压力过大，精神高度紧张，经常熬夜，睡眠不足等引起耳鸣耳聋。老年人耳聋则是由于年龄的增长，听觉器官衰老、退变而出现的双耳对称、缓慢进行性的感音神经性听力损失。据统计，我国耳鸣耳聋的人数正在逐年增加，下面田教授告诉大家“治未病”秘方：
预防耳鸣耳聋可以从以下几个方面考虑：
1、避噪音：人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是我们保护听力的首要一条。
2、熄肝火：不管您处于哪个年龄阶段如果经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或突发耳聋。因此，我们要学会调节自己的情绪，尽量使自己保持轻松愉快的心境。
3、常按摩：听力减退与内耳血液循环减弱有一定关系，对耳朵四周相关穴位进行局部按摩能活络血运，促进血液循环，增强免疫力。按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟
4、慎用药：尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物，如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。
5、多补肾：中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。
6、改习惯：勿用尖锐硬物、不洁净物体挖耳，以免出现伤口感染而妨碍听力；积极治疗高血压，高血脂及糖尿病，可改善内耳微循环，预防钙盐沉积和纤维增生，对延缓老年人听力减退非常重要。
一旦发现听力障碍，应尽早到医院检查和咨询，尽可能找出听力下降的原因，采取综合治疗措施提高听力或延缓听力下降，提高生活质量。岳阳市中医院眼耳鼻喉科配备电测听仪、脑干诱发电位、耳鸣治疗仪等先进设备，采用中西医结合辨证施治，科室开展董氏针灸、耳部全息铜砭刮痧、火龙罐、特色耳灸、穴位注射、耳穴压豆等中医特色疗法，助您防聋治聋，康复听力。
来源：岳阳市中医医院眼耳鼻喉头颈外科
