压力性损伤也就是我们老百姓口中常说的压疮、褥疮，其实是卧床患者非常常见的一种皮肤的并发症，一旦发生之后，会增加患者的痛苦，增加感染的几率，对于整个家庭带来比较沉重的照顾负担，所以对于整个社会来讲，都需要提高压疮的预防意识。
那么压疮的发生究竟有哪些诱因呢？
1、局部组织受压过久
因长期卧床或机体活动能力下降，长时间保持一个体位，使得压力、摩擦力、剪切力共同作用于一个或者几个固定部位，使得组织长期处于缺血缺氧状态，这是压疮发生的最主要原因。
2、皮肤潮湿或排泄物刺激
当皮肤经常受到汗液、尿液、粪水等刺激后变得潮湿，酸碱度随之改变，使表皮角质层的保护能力下降，皮肤易发生破溃，并继发感染。
3、营养不良
长期的营养不良会导致低蛋白血症、贫血，出现负氮平衡，造成皮下脂肪减少、肌肉萎缩，这也是发生压疮的重要原因。
现在知道了压疮产生的原因后我们要如何预防压疮的发生呢？
先来说说生活中常见的预防压疮的误区吧！
1、避免使用环形的气圈类物品。因为环形的垫子可使周边组织血供减少，而致组织肿胀引起压疮。
2、避免摩擦。按摩会使骨突处组织血流量下降，水肿变性分离。
3、避免使用烤灯。烤灯容易使皮肤干燥，组织细胞代谢及需氧量增加而造成细胞缺血甚至坏死。
4、其他：频繁、过度清洁皮肤，热水或酒精擦拭皮肤，独自搬动危重病人，翻身不到位都会可能导致压疮的发生。
避免了错误的压疮护理方法现在我们来了解正确的压疮预防措施。
简单来说可以归纳为以下口诀：
勤换衣服勤擦洗，床单随时要整理，
二便失禁清理好，皮肤清洁又干燥，
营养均衡要趁早，合理翻身最重要！
那么随着医学的发展有更多护理用具也可协助我们进行压疮的预防。
如波动式气垫床、30°翻身枕、身体受压部位可以使用新型敷料保护，如水胶体、泡沫敷料等。
每年的11月第三个星期四也是我们的世界压疮预防日（Stop PlDay），希望更多的人能了解压疮、认识压疮、预防压疮，让我们携手助力，远离压疮！
岳阳广电全媒体记者 万灵 周薇 汤鹰智
特约通讯员 何克勤 李杰妤
