茶艺文化进社区 健康养生我先行 ——走进杨树塘社区

岳阳广电全媒体讯（通讯员：陈晗）为传承中华民族优秀传统文化，弘扬茶文化艺术，丰富辖区居民精神文化生活。全国残疾预防重点联系地区岳阳楼区工作领导小组办公室联合杨树塘社区文明实践站特邀国家一级茶艺技师龙芳讲师进社区开展公益活动，举办“茶艺文化进社区 健康养生我先行”茶健康文化主题活动，开展了一场别开生面的茶文化知识讲解盛宴，居民朋友相聚一起习茶艺、学茶道、品茶韵、促健康。

活动现场，龙芳老师现场为大家演示了传统泡茶的流程，讲解了如何正确饮茶、饮茶的益处，解惑了何为“茶中黄金”。并教会大家在当季适合哪种茶增强体质，预防秋季常见疾病。

现场更是手把手教居民如何正确炮制不同的茶，将茶知识融入实操中。参加活动的居民一起观茶色、闻茶香、品茶味，兴致盎然地聆听龙老师的分享，在感受传统文化的过程中，既舒缓了压力，也收获了与健康有关的养生文化知识。宝妈李女士也表示，以后也要学会以茶修身，在明心启智中感受传统魅力。小朋友们也是兴致盎然，主动上前学习如何泡茶。

本次活动不仅让大家感受了中国茶文化的博大精深，同时为大家上了一堂中国传统养生课。

下一步，岳阳楼区残疾预防创建办与社区文明实践站将不断整合资源和专家，着力打造丰富多彩、有趣味、促健康的各类残疾预防实践活动，不断增强群众的幸福感和归属感。