秋季是呼吸系统疾病的高发季节，天气干燥，早晚温差大，易导致呼吸类疾病的急性发作。
从中医角度而言，秋季属于“燥邪”当令，而肺是“喜润而恶燥”的，故“燥邪”最易伤肺从而诱发咳嗽。这就是我们俗称的“秋季燥咳”。一提起咳嗽，大家想到的就是川贝雪梨汤，但是燥咳是分寒热的，用药也是有区别的。
一般燥有两种不同的性质：一偏于热，一偏于寒，因此秋燥咳嗽临床上分为温燥、凉燥两种类型。
立秋之后，朝夕凉爽，但白天的气温依旧很高，俗称的“秋老虎”肆虐，天晴少雨，气候干燥，大家就容易感受“燥咳”。此时燥邪以温燥为主，也叫热燥，主要伤阴，即损害人体的津液，发病的状态以热证为主。
干咳无痰，阵阵燥咳，即使有痰，也是非常少量的黏稠黄痰。并有口干、咽干、口渴、欲饮凉水；心烦易怒、大便干燥、鼻腔干燥，甚至会出现血丝；脉律偏快，甚至会出现阵阵低烧。舌质偏红，苔薄黄、干，或者少苔。
推荐养生：川贝炖雪梨（雪梨不去皮1个，川贝10g，冰糖20g，清水适量）、雪梨银耳汤。
推荐中成药：秋梨膏、蛇胆川贝枇杷膏。
桑杏汤，方中有桑叶、川贝、香豉、栀皮、梨皮、杏仁、沙参。具有清宣温肺，润肺止咳之功效。
杏苏散，方中有方中有苏叶、半夏、茯苓、前胡、桔梗、枳壳、橘皮、杏仁、甘草、生姜、大枣。
无论是凉燥还是温燥咳嗽，在快痊愈的阶段，最需要做的就是补脾胃。
做法：怀山药二十克（四岁以上孩子的量，小儿酌减），熬水代茶饮或加入稀饭煮烂食用。
来源：岳阳市妇幼保健院
