早几天刷抖音的时候无意间刷到这样一个视频。是一个很有创意的视频，女生走在前面男生在后面张开手握紧，把女生拽手心，然后跑跑跑，张开手掌，女生就到了周杰伦的演出会现场。看着如此温馨的视频我好奇点开评论，哪知满屏的“离岸流”“男生已经不在了”的字眼。了解才知道，男生遭遇了“离岸流”不幸溺亡了。其中一个我感触很深的评论是这样写的。
不只是女生，男生的亲人也是如此。人这一生，永远不知道明天和意外那个先到。逝者长眠，而存者永念。
此类令人痛心的事情常有发生，发生之后除了惋惜，更应该学会在日常生活中如何尽量避免溺水事件的发生。
1、切勿独自一人进行游泳，未成年人在成人的带领下进行，不要在不熟悉、水深把握不好、水流湍急的地方游泳。
2、在游泳前要做适当的热身，以防抽筋。
3、游泳前应考虑自身状况，太饱、太饿或过度疲劳时不要游泳。
如不幸发生溺水事件如何自救？
1、保持镇静，保存体力：尝试浮在水面上。如果无法浮在水面上，就试着踩水或游泳。切勿惊慌失措，奋力挣扎。
2、呼救：呼救时，要尽量保持声音响亮、清晰，并且要尽可能频繁地呼喊。
3、找到救生设备：救生设备可以是木头、木板、漂浮物等可以帮助你保持浮在水面上的物品。
发现有人溺水我们应该怎么做？
1、发现有人溺水，首先应确保自身安全，不要轻易下水救援。及时向四周大声呼救，请周围会游泳人员一起协助救援。
2、下水救援时，接近溺水者时使其背向自己。拖运时采取侧泳或仰泳。
3、不会游泳者可使用木棍、竹竿、绳子等道具，将其拖至岸边。
人们常说“应从别人的故事里，吸取教训，而不是成为故事，让别人吸取经验。”酷暑难耐，烈日炎炎，外出游泳一定要注意安全、做好防范。
来源：岳阳市中医医院急诊学科
