3月21日是世界睡眠日，今年的主题为“良好睡眠，健康之源”。提到优质睡眠，不知您平时睡觉打呼噜吗？如果您或家人体型偏胖，睡觉打呼噜，白天嗜睡，并有胸闷、头痛、呼吸困难等情况，您可能患上了“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。该疾病并发症多，病死率较高，但早期识别、正确诊断、及时治疗预后良好。为唤起全民对健康睡眠的认知与重视，岳阳市中医医院特邀鼾症诊疗中心邱鹏副主任医师科普讲座—睡梦中的“健康刺客”，当日全院还将举行多学科联合大型义诊。
打鼾风险评估神奇是什么？
多导睡眠监测（PSG）：
是诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准。通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测，可以了解打鼾者有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值及对身体健康影响的程度。本检查无痛无创伤！
多导睡眠（PSG）检测注意事项
1.监测当天禁酒、浓茶、咖啡及镇静类药物，忌油腻食物。
2.监测当晚应洗澡，备宽松衣物或睡衣。
3.如检测者年龄小于16周岁或大于65周岁或有肢体障等应有一人陪护。
4.监测前请清洁好头面部，男病人请剃除胡须，女病人去除指甲油，不使用化妆品。
5.如检测者有夜间饮水习惯可自备矿泉水等。
6.监测患者监测当天，白天忌午休（如有午睡习惯者午睡应控制在1小时内）。
7.监测期间注意保暖，避免上呼吸道感染。
8.佩戴监测仪器后请关闭手机等电子设备，以免影响监测。
9.本检查项目限晚上进行，监测当天20:30前到院，行血压、身高、体重、胸围、腹围等评估后上机，整个监测时间不少于7小时。
因检测由专业人员进行，检查前请预约：13575034546
（检测地点眼耳鼻喉病区18楼）
来源：岳阳市中医医院眼耳鼻喉头颈外科
