【科普】春季长高不同年龄段宝宝运动推荐指南

来源:智慧岳阳 发布时间:2023-03-23 09:22:59
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2023 GROWTH SEASON
风变软了,天变暖了,太阳也懒懒的
春天就在这种温暖中来了。
许多家长都关心孩子长高的问题,
春天正是长高的好时期,
下面来看一下如何有助于孩子长高吧!


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 不同年龄段宝宝的运动推荐
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 1岁以内的宝宝:爸爸妈妈可以给宝宝做一些按摩抚触,引导宝宝做抬头、翻身的动作。

◆ 1-2岁的宝宝:爸爸妈妈可以带着他们进行走、跑、跳,多带孩子散步是非常好的。

◆ 2-3岁的宝宝:这个阶段的宝宝跑、跳、上下楼梯等都可以尝试,还可以做一些运动类的亲子游戏,比如接抛球、跳格子等游戏。

◆ 4岁以上的宝宝:让孩子接触一些他感兴趣的运动,比如球类、跳绳、踢毽子等。

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保持情绪稳定心理因素是影响孩子身高的重要因素,但经常被大家忽略。如果你孩子经常处在受到批评、责备、父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,长时间的压力过大会导致孩子的成长激素的分泌受到干扰,身高往往不高。所以,家长们要尽量给孩子营造温馨和谐的家庭氛围,尽量保持孩子情绪稳定,这样才能有利于孩子长个儿。非常理解大家想要孩子长高点的心情,但只要孩子发育正常,就不需要太过干预


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 岳阳市妇幼儿童保健与康复医学中心简介
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岳阳市妇幼保健院建于1964年,是三级甲等妇幼保健院,是华东师范大学言语听觉康复科学博士研究生实践基地、中国言语语言康复联盟创始单位、中国妇幼保健协会特殊儿童医教协同干预与发展专业委员会主委单位、湖南省优生优育与妇幼保健协会儿童康复专业委员会主委单位、岳阳市肢体智力残疾儿童康复技术指导中心。儿童保健与康复医学中心(原儿童保健科)成立于1999年,是岳阳唯一的市级儿童保健与康复相结合的综合保健机构,从事儿童保健、儿童健康促进、高危儿早期诊断、儿童脑损伤、脑性瘫痪、精神发育迟滞、语言障碍、注意力缺陷、孤独谱系障碍、中枢神经系统疾病恢复期等综合治疗的专科。 

岳阳市妇幼保健院“特殊儿童医学•教育康复中心”是由岳阳市妇幼保健院儿童保健与康复医学中心和上海小小虎康复科技发展有限公司、Bright Speech International,Inc.联合创办。本中心为华东师范大学——中国言语听觉康复科学与ICF应用研究院示范中心,同时获得美国华盛顿大学医学院儿童健康发展和管理中心、中国教育技术协会教育康复专业委员会的支持,是一所专为特殊儿童打造,医学康复与教育康复相融合的现代化医教结合中心。本中心的师资力量由岳阳市妇幼保健院儿童保健与康复医学专业的康复团队和幼教老师组成,经过系统、正规化的培训,采用全日制无陪护的医学与教育相结合的康复服务,减轻家长长期陪护之苦。

咨询电话:

儿童保健与康复医学中心 0730—8600545

特殊儿童医学•教育康复中心 0730—8600654

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来源:岳阳市妇幼保健院

责任编辑:彭旭

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