每年春天3、4、5月，是一年之中孩子快速生长的季节。而孩子长到理想的身高，大概是每个家长的期望。
长高这件事，努力真能行
父母平均身高不及格的，父母其中一位海拔不够的，都担心孩子遗传自己的身高基因，又苦于无计可施。
其实长高这件事，70%看遗传基因，30%看怎么努力。遗传是改变不了的事实，但你“努力”干预了，最后结果可能就是160cm和170cm的差距。
儿童平均身高表:
也就是说受遗传因素困扰的孩子，在2岁后，每年主动干预，就能让孩子突破遗传、努力长高5~10CM，就要把握每年3、4、5月的「黄金长高期」，榨干“环境因素”对孩子生长的每一点潜力。
不算捷径的捷径：中医外用法
中医外用法，就是“食疗+运动”的增强版——通过中药材「强健脾胃」，再加疏通经络，达到促进生长的目的。比如推拿捏脊，中医贴敷。
推拿法
通过帮孩子推拿、按捏背部肌肉，刺激脊柱的经络，进而让气血通畅、辅助增强脾胃的自我恢复；同时捏脊促进阳气生发，孩子生长力就强。
中医贴敷
通过药材药性来强健脾胃+刺激穴位+助长药浴，更大程度的激活孩子气血运行、阳气升发，同时因为贴在皮肤，比食疗更安全，效果是捏脊法的加强。
孩子生长发育的机会，每年只有一次。错过了就等于少长3~5CM。希望家长把这些方法用起来、坚持做，圆孩子一个“身高梦”。
春季贴敷助长计划安排
时间：立春（2月4日）～夏至（6月21日）
地点：岳阳市妇幼保健院中医科
预约热线：0730—8600511
来源：岳阳市妇幼保健院
