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【疫情防控】拒绝焦虑！“小羊人”七天症状过程早知道

来源：智慧岳阳发布时间：2022-12-21 09:20:44

近期身边的人陆陆续续都阳了

现在更紧张的是阴性人员

一会觉得自己酸痛无力

一会觉得自己有点发热

整天提心吊胆

了解下感染新冠七天的症状过程

避免过度焦虑

不要紧张，不要焦虑

保持良好心态是健康的第一要素

每天适量运动

可以有效提高免疫力

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跟着习练养肺操、八段锦、太极等功法

一起学习更多健康养生知识吧！

来源：岳阳市中医医院

责任编辑：彭旭

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