什么是三九灸？
“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治”
阴阳调衡，疗效相得益彰。
这就是三九天艾灸的理论。
三九天在相应的穴位或患处施灸，
能达到“夏病冬防，冬病冬治” 的效果。
三九灸时间表：
预灸： 2022年12月13日-2022年12月21日
一九：2022年12月22日-2022年12月30日
二九：2022年12月31日-2023年1月08日
三九：2023年1月09日-2023年1月17日
加强：2023年1月18日-2023年1月26日
1、体质虚弱、阳气不足、怕风怕冷、四肢冰凉、腹痛、腹泻等多种阳虚型疾病及体虚、肾气不足，气血虚弱等症状的人群。
2、受妇科疾病困扰的女性：月经不调、痛经、慢性盆腔炎等。
3、儿童和成人慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病。
4、风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。
那么三九天可以做哪些灸疗呢？
火龙灸
治疗范围为督脉及足太阳膀胱经，或腹部任脉走行处，通过循经点燃艾绒，达到温经通络、调和阴阳作用。适应症：阳虚及寒湿体质者、疼痛性疾病、慢性虚损性疾病者、强直性脊柱炎、风湿类风湿性关节炎、虚寒性胃脘痛、慢性阻塞性肺病稳定期等的调理。
任脉灸
具有滋养阴血、通经活络、灌溉脏腑、培元固本的作用。适应症：胃肠道疾病（胃炎、腹泻、便秘、消化不良等）妇科疾病（痛经、盆腔炎等）、过敏性疾病（过敏性鼻炎、皮炎等）、更年期综合征。
即在肚脐上进行艾塔灸、隔药灸，借助艾火的纯阳热力，以调和气血、疏通经络，达到防病健体的目的。适应症：对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经等均有作用，如过敏性鼻炎、扁桃体、失眠、小儿积食便秘、小儿泄泻遗尿等。
是集推拿、刮痧、艾灸、按摩、烫熨、点穴功能于一体，结合揉、碾、推、按、点、摇、闪、震、熨、烫等十种手法。适应症：养颜美容、增强抵抗力、小儿肺炎、小儿生长迟缓、颈椎病，腰椎间盘突出症，胃肠类疾病、妇科疾病、痹症等。
俗称长蛇灸，以刺激背部督脉，起到强壮真元，祛邪扶正的作用，从而鼓动气血流畅，顽疾自愈。适应症：虚寒性疾病，腰肌劳损、宫寒不孕、痛经、月经不调、失眠多梦、畏寒肢冷等。
具有活血化瘀、疏经通络止痛、祛风除湿散寒的作用。适应症：膝关节骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎、膝关节增生、退变等。
1、孕妇、2岁以下幼儿；
2、急性发热、咽喉发炎、咳血、哮喘持续状态；
3、严重心肺疾病患者；
4、皮肤有疱疹、疖以及皮肤有破损者；
5、对各种外敷药有较严重过敏者、及瘢痕体质禁用；
6、糖尿病血糖控制欠佳、有并发症者禁用。
预约电话：0730-8267057
地 址：岳阳市中医医院 中医特色护理门诊
仁济楼二楼36诊室
来源：岳阳市中医医院护理部
