新冠科普
请持续做好个人防护
疫情防控调整后
我们需要了解以下知识
简要说明
12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
连日来，全国多地优化调整疫情防控相关措施，生产生活秩序逐步恢复。回归正常生活的同时，大家要做好自己的健康第一负责人，尽量不要感染。
如果万一感染了，也不要慌，我们整理了您需要知道的一些知识，让您读懂感染后应该怎么办，希望可以对你有所帮助。
出门带好口罩
新冠发病的七日变化
第一天：
症状较轻。可能会感到轻微咽干咽痛、身体乏力。
第二天：
开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39度左右。同时咽部不适感加重。
第三天：
症状最重的一天。高热39度以上，浑身酸痛乏力，咽痛加剧。
第四天：
体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。
第五天：
体温基本降到正常，但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。
第六天：
不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。
第七天：
所有的症状开始明显好转，核酸很大可能转阴。
以上情况适用于普通中青年的发病过程，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短病情更轻。
70岁以上有基础疾病的老年人热程更为复杂。老年人感染病毒5天前后，如有明显憋气症状，需用肺部CT影像来诊断是否有肺部感染。
1、现在的病毒与几年前相比，有什么变化？
传染性没有下降，但潜伏周期明显缩短，症状也在变轻，主要以上呼吸道症状为主。
2、如何判断自己或身边的人是否感染？
有症状的患者，在感染前几天，会出现乏力咽痛、咽干、咳嗽、上呼吸道症状、腹泻、味觉障碍、嗅觉障碍等。但症状和感冒的症状有些相似，最靠谱的辨别方法还是做核酸。
3、如果有感染，如何判断是居家还是去医院？
如果出现体温持续不降、呼吸困难、精神状态不佳等症状，就应该到附近医院的发热门诊就诊。
4、如何做到有效的个人防护？
戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离、增强体质、不要聚集，尤其在密闭环境。没有接种禁忌的人群，应尽量接种疫苗。如出现发热，就近到有发热机构的医院检测，如怀疑自己被感染，可就近到核酸监测点检测。
戴口罩，勤洗手。
居家抗病毒小药箱
中成药:连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤粒。
( 注意:不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险 )
如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠。可以服用解热镇痛的药物。建议使用:布洛芬，对酰氨基酚。儿童也有相应的混悬液可选用。
如果出现咳嗽，建议使用: 复方鲜竹沥液，宣肺败毒颗粒，极支糖浆等等。
如果出现痰多、咳痰费力的情况，建议使用: 复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。
如果咽痛咽干比较明显，建议使用:华素片、西瓜霜含片等。
如果鼻塞流涕比较明显，如果鼻塞流涕比较明显，建议使用:扑尔敏、氯雷他定、西替利秦，还可以用布地奈德喷鼻。
最后
除了用药，对抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。
根据病毒自限性的特点，普通人一般1-2周就会痊愈。
建议70岁以上的老年人，有基础病的人群，包括心脑血管疾病、肾脏疾病、肿瘤疾病的人群，首选医院观察治疗。
做好个人防护
来源：岳阳爱康医院
