儿童奶酪
很多是再制奶酪
奶酪种类繁多，不过整体可以分成两大类：天然奶酪和再制奶酪。
天然奶酪就是用生牛奶经过凝乳后、脱掉适当的乳清制作而成的奶酪。按照制作工艺不同，又可分为新鲜奶酪、软质奶酪和硬质奶酪。
再制奶酪则是用上述奶酪添加了其他成分后重新制作出来的奶酪。
解放军火箭军特色医学中心营养科主管营养师关阳表示：
某品牌的儿童奶酪棒的配料表中，排名第一的是水，其次才是干酪，此外还加入了不少添加剂。
医生表示，如果孩子喜欢，可以作为正餐间的小零食，每天吃一两支没问题，但多吃无益。
儿童酱油
与成人款无太大区别
北京大学营养学博士、北京市营养学会秘书长张召锋表示：
儿童牛奶
可能加入较多甜味剂
贵价“婴儿水”
和普通饮用水没区别
近年来，一些商家推出“适合婴幼儿饮用”的水，不仅包装更加精致，售价也比普通饮用水高。
不少家长重视饮用水水质问题，认为给孩子补水要慎重，多花钱买个安心。
但今年9月，上海市消保委购买了数款标注“适合婴幼儿”的水，将其与同品牌普通水对比，结果显示：两者的成分含量并没有显著区别 。
复旦大学公共卫生学院营养专家、教授厉曙光表示：
在中国，除了婴幼儿配方奶粉，其余绝大多数标称 “适合婴幼儿”的食品，都为商家自封，都是商业“噱头”。
所有的水分子结构都是H₂O, 没有区别。水中矿物质含量差别，仅仅是产品的地域、水质的差异而已。
无糖零食
无糖并非不含“糖”
细看其配料表会发现，无糖食品虽不添加蔗糖，却可能添加了葡萄糖浆、麦芽糊精等，而这些物质在水解后同样会产生葡萄糖，热量一点也不会少。
而且为了改善口感，有些“无糖食品”可能还添加了大量油脂，热量也不低。
学会看配料表才不会被套路
为了避免买到并没有什么优点却贵得多的所谓“儿童食品”，家长们一定要学会看食品配料表，确保对商品加以鉴别之后再选购。
1
配料越排在前，含量越多
配料表的各种原料按照由多到少的顺序依次列出，排在最前面的就是含量最高的原料，选择天然原料排在前面的食品（如牛奶、鸡蛋、水果等），调味品顺序越往后越好（如白砂糖，食盐等）。
2
配料表越短越好
由于配料表里食品添加剂也必须全部列出，因此要尽量选择配料表更短的商品。
警惕虚假红包诈骗
下单后，
要警惕冒充客服、物流的诈骗，
根据以往案例，
不法分子会通过不法途径，
获取消费者的订单信息，
之后冒充商家或者快递公司，
谎称消费者购买的物品，
出现了质量问题，
或者快递件损坏、丢失，
主动要求给予多倍的赔偿。
这个时候，
不法分子往往会“指导”消费者
操作银行卡信息，
或者要求消费者点击
由其提供的“钓鱼网站”链接，
从而通过诱导转账，
或截取短信验证码等方式，
套取钱款。
民警提醒：
谨慎对待自称客服、物流
的电话或短信，
不要泄露银行卡账户密码，
动态验证码等信息，
任何售后退款，
一定要通过官方平台操作，
接到难辨真假的电话、短信时，
可在官方渠道
查找官方联系方式回电验证。
一些不法分子会冒充商家
以提高店铺销量、信誉度、好评度为由，
通过虚假购物不发货的方式，
雇人兼职刷单、刷信誉，
为了让消费者“入坑”，
不法分子
一开始会在一些小额商品上
如约退还货款，
并支付高额的返利，
但随着刷单金额越来越大，
消费者会发现，
投进去的钱再也拿不回来了。
民警提醒：
这是典型的“刷单返现”诈骗，
消费者一定不要轻易尝试，
以免掉入骗子的“陷阱”。
总之，消费者切记，
要通过正规途径登录购物网站，
多通过官方渠道核实确认。
不点击来路不明的网址链接或二维码，
不要轻易转账、付款，
银行信息不要外泄，
如果被骗，
请及时报警，
并留存好聊天和交易记录。
来源：中国教育报
