这期“教你看指标”是甲状腺结节；
甲状腺结节是一种非常常见的病症，尤其在女性中较为多见。一般检查出来的结节多为良性，常见原因往往是环境污染、辐射线、内分泌紊乱、劳累负荷过重等因素。
每次体检后，是不是总会听到身边有人查出甲状腺结节，甚至是甲状腺恶性肿瘤？因为甲状腺结节的检出率太高了，其彩超发现率高达76%。（数据来自：2017年中国流行病学调查）
这离不开技术的进步：过去诊断甲状腺疾病主要靠医生手摸，可能存在误差，而现在，有了颈部B超、CT等各类检查手段，使过去无法轻易发现的甲状腺疾病“浮出水面”，再加上体检的人数逐年增长，甲状腺癌检出率就比过去明显提高了。
甲状腺结节是什么？
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。
临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
发现甲状腺结节有哪些医疗手段？
目前最简单经济又方便发现甲状腺结节的手段是超声检查，有时候医生还会根据患者的情况附加甲状腺功能检查。
哪些情况下的结节需要特别注意？
观察也是医疗的一部分。在体检中要留意结节是否变大、变多，另外需要特别警惕的是如果超声医生提示需要注意结节的变化，则一定要定期随访。
查出甲状腺结节后多久检查一次甲状腺？
常规体检中甲状腺相关的检查主要包括甲状腺功能检查和超声检查，检查频率不需要多，1年做一次就可以了。
如果检查出有结节，结节不确定是良性还是恶性，建议半年做一次检查，如果确定是稳定的良性结节，基本一年做一次检查就足够了。
甲状腺结节患者需要限碘吗？
除了合并甲状腺功能亢进或是做碘131治疗前的患者需要严格限碘之外，单纯的无功能的甲状腺结节并不需要忌碘，完全可以正常饮食。另外，若合并桥本甲状腺炎，虽不需要严格限碘，但也要避免高碘饮食。
甲状腺结节应注意以下几点
1、注意密切观察：在体检中要留意结节是否变大、变多，早发现早防治。
2、生活中保持锻炼身体，调整心态及增强自身抵抗力。如果是单纯的良性结节，完全可以正常运动；但若合并甲亢或甲减，最好等甲状腺功能恢复正常后，再进行正常的锻炼。
3、增加蛋白质及维生素的摄入，避免辛辣刺激性食物；多吃些具有增强自身的免疫力的食物及富含维生素的水果。
来源：岳阳市妇幼保健院健康管理中心
