【妇幼健康科普】宝宝在出生前，妈妈都是靠感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”。
因此，准妈妈在孕期，尤其是孕晚期，数胎动是准妈妈每天必须要做的事情。
尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。一般 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。
为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢?
影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：
1、妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的人胎动感觉更明显。在妊娠后期，宝宝胎动的时候，腹壁薄的孕妈妈甚至都有可能从肚子外面看到鼓起一个小包。
2、羊水量的多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，胎动刚开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人可能就会感觉不到。
为什么要数胎动?
胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。正常胎动为平均每小时3--5次，5分钟内连续的胎动按1次胎动计算，如果胎动出现异常，如胎动频繁或者胎动减少，则很可能是出现胎儿宫内缺氧，需要立即找医生看诊。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。
如何数胎动？
来源：岳阳市妇幼健康教育
