都说成年人的崩溃，是从翻开体检报告开始的。
很多人提到体检都相当恐惧，甚至有人抱着“只要不检查，就能假装没有病”的心理，能拖一天是一天。
一起去看看！
上述这些项目指标图，强烈建议大家保存收藏，没事多看看。下次体检时，咱先别自己吓自己，稳住，你身体好着呢
体检中检测的血脂包括4项：①总胆固醇，②甘油三酯，③低密度脂蛋白胆固醇，④高密度脂蛋白胆固醇。前3项增高和后1项降低都属于血脂异常。
可能原因：
除一些先天因素外，血脂异常多数与代谢紊乱、饮酒、吸烟、活动量减少有关。
就医指南：
如果单纯血脂异常，请到内分泌科就诊；若血脂异常并伴有冠心病，建议到心内科就诊。
生活建议：
①控制体重、适量运动
以慢跑、快走、游泳、健身操等有氧运动为宜
②戒烟、控制饮食
像肉类、蛋（特别是蛋黄）及乳制品等食物含胆固醇和脂肪酸较多，需限制摄入。食用油以植物油为主，每天摄入不超过30g。
转氨酶主要存在于肝细胞内，转氨酶升高多提示有肝损害。
可能原因：
转氨酶升高常见于非酒精性脂肪肝、酗酒、药物性肝损害、病毒性肝炎等，此外剧烈运动、过于劳累或体检前吃过油腻食物也有可能使转氨酶暂时升高。
就医指南：
转氨酶超过正常上限时，建议到消化内科就诊，就诊时请清楚告知医生平时用药（包括中药）、饮酒等情况。
生活建议：
实际上有很多肝损害是药物造成的，这其中包括大家常用的解热镇痛药、降脂药、抗生素（俗称“消炎药”）、某些中成药等，所以用药需慎重，千万不要随便自己给自己开药。特别是当某些药物提示有肝损害时，需要遵医嘱定期复查肝功能。
腹部超声报告脂肪肝，这意味着脂肪（胆固醇、甘油三酯等）在肝脏堆积。
可能原因：
脂肪在肝内堆积的原因很多，可能与我们长期饮酒、肥胖等有关，也会因为吃一些药物（甲氨蝶呤、胺碘酮、三苯氧胺等）或某些遗传代谢性疾病导致，体检发现者临床多无症状。
就医指南：
如体检时，同时发现转氨酶升高，尽早去消化科就诊；如转氨酶水平正常，但同时存在肥胖、糖尿病、血脂异常等，很可能为代谢综合症所致，建议先消化科就诊，除外其他原因所致的肝脏脂肪病变，有可能转诊到内分泌科治疗。
日常建议：
①对于转氨酶水平正常的脂肪肝人群，建议在治疗外调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物摄入。
②运动减肥
甲状腺B超检查很容易发现甲状腺结节，甲状腺结节就是长在甲状腺内的肿块，可以是一个也可以是多个。
可能原因：
甲状腺结节可由多种病因引起，如肿瘤、结节性甲状腺肿、碘摄入量过高或过低、甲状腺炎等，体检发现者临床多无症状。一般单发结节需要注意恶性肿瘤的可能。
就医指南：
发现甲状腺结节，建议内分泌科或普外科就诊，医生会根据B超结果检查甲状腺功能，必要时可能穿刺结节做病理活检来搞明白良恶性。
日常建议：
不同原因造成的甲状腺结节，生活建议会有所不同，但有一点，甲状腺结节以良性为多，检查出结节不用过于紧张。
无论是确诊疾病还是阳性发现，看的不仅是一次一时的体检数据，更要多次关注有些疾病或者异常的进展趋势。
千万不要因为害怕看到体检结果就抗拒体检，及时体检有助于让健康隐患提早发现，早诊断、早治疗，这点很重要！
另外，不要忘记在生活中我们还应注重提高自身免疫力，可通过生活习惯及饮食调整的方式来逐步增强，进而提高免疫力。
<End>
▼
来源：岳阳市人民医院健康管理中心
