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我们身边总会有一些朋友很容易睡着，一睡就会打鼾，旁人总会说：“他睡得真香，在这种环境下都能睡着”。但打鼾的人却被鼾声所困扰，一来鼾声总会影响到他人的休息，二来我明明昨晚睡着了，为什么我白天还是很困，甚至在重要的场合、开车的时候都会睡着呢？
在临床上这种疾病叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，是多种原因导致睡眠状态下反复出现低通气和呼吸中断，通常患者会出现间歇性夜间低氧血症、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱（比方深睡眠缺失），进而对我们的身体带来一系列健康问题。
其主要临床表现为睡眠时有响亮及不规律的鼾声，同时伴有日间嗜睡、疲乏、头昏等。随病情发展可导致高血压、冠心病、心律失常、脑血管意外、糖与脂类代谢紊乱及肺动脉高压等一系列并发症。
这种疾病的主要诱发因素是超重，高达60%中重度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由于肥胖所致。另外解剖结构异常（如上下颌畸形或腺样体扁桃体肿大）、以及内分泌疾病也是该病的危险因素。有上述临床症状患者需到正规医院行睡眠呼吸监测及相关检查。
减轻体重是首要任务，使BMI维持在18.5-23.9之间、改变睡眠体位（尽量保持侧位睡眠、抬高床头），戒烟酒，慎用镇静药物。
其二是纠正引起该病或使之加重的基础疾病。另外经鼻持续气道内正压通气是中重度睡眠呼吸暂停综合征患者的首选办法。
岳阳广电全媒体记者 万灵 汤鹰智 周冰冰 王海宁
特约通讯员 何克勤 李杰妤
