儿科住院部儿科门诊主任
湖南省儿科学会委员
湖南省儿科学会过敏学组副主任委员
湖南省儿科专业青年委员会委员
岳阳市儿科学会副主任委员
岳阳市儿科学会急救学组委员。
毕业于南华大学临床系，从事儿科临床工作20年，曾先后在湖南省湘雅附一、附二及深圳等医院进修学习。擅长儿科常见病、多发病的诊治，对小儿重症医学及小儿呼吸道疾病、消化道及免疫系统疾病等具有丰富的临床经验。
如何正确使用益生菌？
今天和大家聊一个“熟悉的陌生人”——益生菌。
什么是益生菌？
简单来说，益生菌是一种可以保持消化道有益菌和有害菌平衡的一种活性微生物。肠道菌群是寄居在人体肠道内微生物的总称，其中既有有害菌，也有有益菌，它们维持着一个动态平衡。
益生菌种类繁多，该如何选择呢？
每种益生菌的作用都有其特殊性。
举几个例子：
缓解过敏
选择含有罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌的益生菌
减轻乳糖不耐受
选择含有嗜热链球菌的益生菌，嗜热链球菌不适合1岁以内的宝宝使用
因为当宝宝体内有细菌感染时，医生就会开具抗生素。但是，抗生素既能杀灭肠道内的有害菌，也能够杀灭肠道内的益生菌。这个时候我们就要给宝宝补充相应的益生菌，使宝宝的肠道菌群达到相应的平衡。
很多人认为补充益生菌可以提高孩子的免疫力，我们的答案是：不能。
但是益生菌可以改善肠道微生态平衡，提高肠道机能，改善排便状况，重塑肠道的健康，共同调理肠道生态平衡，促进生长发育，起到调节肠道健康的作用。
如何给宝宝挑选合适的益生菌？
如果在没有医生的专业指导下，食品类益生菌更适合肠胃功能比较脆弱的宝宝，建议家长在购买食品类的益生菌时，尽量选择含有乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌的产品。此外，要给宝宝挑选活菌数量比较多的益生菌，最好给宝宝选择粉末制剂。
身体不会对益生菌产生依赖性。益生菌对我们人体是很安全的。
在服用益生菌时该注意哪些问题呢？
在食用厌氧性益生菌时应该尽量避免与空气接触。
益生菌怕烫，最佳的温度和人类肠道温度相近，最好在冲服益生菌时水温不要超过38℃。
益生菌尽量不要与抗生素同食。
岳阳广电全媒体记者：华彬 周冰冰 杨钦
岳阳市妇幼保健院：刘艳平 王礼保
岳阳市妇幼保健院儿科简介
岳阳市妇幼保健院儿科住院部成立于2001年，是本院重点发展科室，经过近20年的发展。儿科拥有一支专业知识扎实，技术精湛、责任心强的专业队伍。现配有：中心给氧，智能雾化，CPAP，多参数监护仪，肺功能仪，NO测定仪，视频脑电图仪，排痰仪等先进设备。儿科住院部在近10年来抢救病人成功率为100%，未出现一起医疗事故与差错。在重症肺炎，支气管哮喘，炎性肠病，川崎病，病毒性、化脓性脑炎等疾病的救治方面有很强的能力。多年来儿科一直坚持“以人为本，以病人为中心”的服务理念，做到“病人至上，社会效益第一”，为广大患儿提供精湛的医疗技术和优质的医疗服务，在人民群众的心中有着良好的口碑及信誉。
儿科住院部电话：0730-8600539
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