【妇幼专家谈健康】(科普) 孕期贫血,你补对了吗?

来源:智慧岳阳 发布时间:2021-11-24 15:31:23


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康昭海

副主任医师,岳阳市妇幼产科副主任,硕士研究生,毕业于中南大学湘雅医学院。岳阳市医学会妇产科专业委员会副主任委员;岳阳市产科质量控制中心委员;岳阳市围产医学专业委员会委员。获得过“岳阳市好医生”,“岳阳市卫生计生系统先进个人”等荣誉称号。从事妇产科临床、科研及教学工作15年,擅长围产期保健、早产的管理,以及前置胎盘、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等产科合并症及并发症的诊治;在妇产科手术,包括凶险性前置胎盘、难产的处理及产后出血、产褥感染等急危重症的抢救方面经验丰富。

孕期贫血,你补对了吗

在生活水平不断提高的现代社会,在我的门诊工作中,仍然会遇到很多贫血、甚至是严重贫血的孕妈。

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孕妈们为什么容易贫血

怀孕后,孕妈要满足自身及宝宝的双重营养需求,对铁的需求量增加。仅仅靠增加饮食量是无法满足的,甚至还会因为盲目增加饮食量而导致热量供应过剩,使体重增长过多。

孕期贫血有哪些危害?

使孕妇对分娩、手术的耐受能力变差,易发生失血性休克、产褥感染,严重贫血者还可能导致贫血性心脏病。


对胎儿容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或者死胎,对胎儿远期发育也有一定的影响。


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我们生活中补血误区有哪些呢?

误区一:吃红枣可以补铁?

红枣本身的功效益气大于补血,更需要注意的是,长期服用红枣容易导致胀气、糖分摄入过多会导致肥胖。


误区二:喝红糖水可以补铁?

虽然“红糖水补铁效果微乎其微”的说法已经被提到很多次,但“喝红糖水可以补铁”还是存在于很多人的认知里。事实上,红糖水并没有补血的有效成分,而且含铁很低,不能有效补血。


误区三:补血保健品能治疗贫血?

保健品中的含铁量通常较少,对于已经发生贫血的孕妈,保健品中的铁剂是不能满足孕期补铁的需要的。


误区四:贫血直接补铁?

孕妈们的孕期贫血除了缺铁性贫血,也有其他原因导致的贫血,比如:叶酸缺乏导致的贫血、地中海贫血等,所以一定要对症补血。


误区五吃蔬菜水果跟补铁无关?

其实蔬菜水果中的维生素C、柠檬酸等有机酸是可以促进铁的吸收的。


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孕期到底怎样如何有效补血呢?

首先要做到不挑食,不饮浓茶,有胃肠道疾病要及时治疗。

其次要规范产检,及时发现贫血,在医生的指导下服用补血剂,孕妈妈切勿盲目补铁。

岳阳广电全媒体记者:华彬 周冰冰 杨钦

岳阳市妇幼保健院:刘艳平 王礼保


岳阳市妇幼保健院

产科简介

岳阳市妇幼保健院产科是湖南省地市州重点专科,中南大学湘雅医院产科联盟单位,岳阳市危重孕产妇救治中心,岳阳市首批临床重点专科,年分娩量稳居岳阳市医疗机构之首。

住院部分为产一科、产二科、产三科,内设产科重症医学科,家庭式一体化产房(LDRP)、普通产科。产科门诊设普通门诊、高危专家门诊、专病门诊(糖尿病门诊、妊娠期高血压疾病门诊、双胎门诊、疤痕子宫经阴道分娩门诊)、助产士门诊、孕期营养门诊。产科开展了各种妊娠并发症及合并症的诊治,成立了早产保胎中心,主要诊治宫颈机能不全、足月前胎膜早破、前置胎盘等早产高危孕妇。

产科开展的特色业务有:家庭式一体化产房;导乐镇痛一对一陪伴分娩;椎管内麻醉自控无痛分娩;自体血回输;规范各种促宫颈成熟引产流程,规范疤痕子宫再次妊娠经阴道分娩流程,其中疤痕子宫再次妊娠经阴道试产成功率达到了国内先进水平,促进了自然分娩!


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责任编辑:周冰冰

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