主播说疾控，今天我来说。现如今青少年承受的压力和诱惑越来越多，近年来，我国儿童青少年不同程度的心理健康问题约为5%-30%。不少家长觉得这是青春期表现，但最终往往一件小事一触即发，就可能酿成不可挽回的悲剧。
目前，青少年的问题主要是来自社会发展问题、心理压力问题、学习生活问题、人际关系问题和情绪问题。青少年对社会规则的不理解，以及实践的缺少，社会道德意识比较弱。随着学习阶段的改变，尤其是高中时期，学业压力增大，造成的心理负担。青少年时期与老师和父母的沟通，对异性以及同学之间的竞争，都是人际关系的最难处理的阶段。随着情绪的波动，容易发生情绪失控的情况。甚至引发一些严重的精神疾病。
那要如何改善青少年心理问题呢？首先要有良好的家庭影响。家庭是孩子成长的重要环境，父母的一言一行都会影响到孩子，不要过分溺爱孩子，要注意倾听他们的心声，给予心灵上的爱，以及精神上的鼓励，就像是一位独特的老师，注重孩子的心理健康。
学校是青少年的另一个家，学校教育的好坏直接影响着他们的成长，不仅要德智体美劳，更要注重心理的教育，学校应针对学生的消极状态采取有效措施，帮助其心理健康的发展，使他们顺利完成学业并成为国家栋梁。
儿童青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更是关系到一个社会的未来发展。少年强则国强，随着时代的改变，中国儿童青少年心理健康问题也在逐渐增加，我们必须对其投以更多的关注。
岳阳广电全媒体记者 万灵 李婷 李想 谢成 曹正 通讯员 欧雪华 刘冠芳
