张萌 左花 李咏志 报道 在“母亲节”被人们所牢记的同时，千万别忘了，另一个节日即将到来，那就是每年六月的第三个星期天，今年的６月１５日——父亲节。你准备好在父亲节那天帮着爸爸做点啥么？是否为爸爸们准备了节日的礼物？是否记得跟爸爸说声——“节日快乐”？

有空多陪陪父亲

    “父亲节，哦，对，是要过父亲节了。”已经三十而立的陈先生突然记起，的确要过父亲节了。“以前确实没怎么注意过父亲节，现在我自己当了父亲，所以也体会到了做父亲的伟大。”陈先生说，在记忆中，他父亲更多的是严肃的面孔和坚毅的身躯，是谆谆的教导和严厉的批评。自小就对父亲很敬畏。甚至不太敢和父亲说话，从来不会和父亲说“我爱您”之类的话。今年父亲节快到了，我想，我会带着老婆孩子和他一起过这个节日，以后有空多陪陪他，也许就是最好的礼物吧。 

多关心父亲的健康

    男人一过４０岁，许多病就如影随形地来了，如关节类疾病、糖尿病、前列腺疾病和呼吸道疾病等。而且大多数的父亲不会主动和子女多说自己健康的事。这时做儿女的应该多多关心父亲的健康。

    儿女们要作好监督，让父亲多运动，少喝酒。多吃粗粮，少吃精细食物，防止营养过盛。更重要的是定时体检，防患于未然。

    由于家庭问题、工作问题、社会问题等因素的影响，很多４０岁左右的父亲面临很大的心理压力。４０岁左右的男性，不仅要承担一定的社会责任还要承担家庭责任，加上生活节奏快，压力加大，很多父亲都有失眠的困扰。″其实，男人在外人和家人面前要保持坚强的形象，有苦有难都只能自己承担，长时间的压力会带来一定的心理影响。这个时候做儿女的应该及时体贴关心父亲，多与父亲沟通交流，让父亲的身心压力得到释放。