十一月的岳阳天气渐有寒意，但冷饮雪糕还是挺受市民欢迎的食品。曹女士的儿子小超放学回家仍习惯喝冷饮解渴，最近就出现了肠胃不适的情况，到医院就诊时，医生说，这是小孩子常喝冰冻饮料引起的。为此，专家提醒，目前正处流行病盛行的季节，容易受病毒感染而引起急性胃肠疾病。

    岳阳市一医院消化内科医生指出，常喝冷饮对肠胃不好，而且饮料中含有一定量的防腐剂，防腐剂有汞等毒素，防腐剂不合格还会导致中毒。夏季人会因为出汗缺水而出现头晕、心悸等情况，过酸过甜的饮料对儿童、老人身体健康都不利。他提醒，小孩最好多喝干净的水，比如白开水、纯净水、矿泉水等，勿乱喝冷冻饮料。

    针对不少人因饮食习惯，特别喜欢吃卤制品、腌制品。医生指出，卤制品或腌制品，经过长时间的腌制，已经不新鲜，且无法得知腌制前食物是否新鲜，制作过程也可能存在卫生方面的问题，食物不洁也易诱发肠胃疾病。另外，医生提醒，注意适当的休息、规律的生活和饮食卫生，有助于防止各种疾病。”饮食不必过度追求高营养，吃过高营养或过多食物，反而适得其反，容易造成肠胃不适。
 （黎子）