冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”,是近年颇为流行的一种调理方法,在夏季通过中医手法起到驱赶疾病、固元气、提升阳气和治未病的目的。
为什么要冬病夏治?
这是因为一些疾病容易在冬季因为身体阳气不足、寒气中和外界环境的变化影响而发作或复发。由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰。
尤其是在三伏天期间,肌肤腠理开泄,采用某些特殊的调理方法,益气温阳、散寒通络,一方面提高了身体的免疫力,另一方面治疗虚寒引起的疾病。
它是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
三伏贴适合哪些疾病
进行三伏贴要注意以下几点:
皮肤不适要看
药物敷贴后,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;极少数人可能会起疱。这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的。为防止感染,起疱后一定不要挠破,少量的小水疱可等待其自行吸收,如反应强烈,及时到医院处理。
保持连续性
冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情到医院尝试贴敷的患者,在没有看到立竿见影的疗效后,也就放弃了继续治疗,使得疾病迁延难愈,这是不可取的。一般情况下应该连续贴敷至少3年会有比较好的效果。
治养结合提高疗效
接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制,配合治疗,达到较佳效果。
1、远离空调 进入过冷的空调房后,皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
2、少吃冷饮 冷饮一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。
3、清淡饮食。伏天饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主,不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。
4、睡眠充足 每晚保持7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。
5、情绪乐观 研究表明,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种较佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季气候的影响使一部分人心情烦躁,易于激动,因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。
6、适度锻炼 适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。
注意事项
1、成人每次贴敷时间为4-6个小时,小儿贴敷为1-2小时。如出现局部皮肤不适、发红、微痒,可随时揭去;
2、如有发热应暂停贴敷;
3、皮肤有破损、对贴敷有过敏者不能进行贴敷;
4、发泡属于正常现象,请大家不要恐慌。小泡可自然吸收,不需处理。大泡需来医院做专业处理,不要盲目自行处理,以免发生感染。
5、夏季气候炎热,衣着宜凉爽、宽松,避免过多汗出;
6、贴敷期间,应禁忌冷饮和发物。
禁忌人群
1、发热、发烧等类似症状不宜敷贴;
2、心脑血管疾病、高血压、糖尿病过敏者慎用;
3、支气管扩张、肺结核咳血、孕妇慎用;
成人贴
【张氏骨痛贴】风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、颈腰椎病、肩周炎、膝关节炎、跟骨刺等。
【消敏通络散】过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性鼻炎、咽炎等。
【成人咳喘贴】成人支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、变异性哮喘等。
【强基固本贴】阳虚、气虚、痰湿、血瘀体质等亚健康调理。
【温中暖胃贴】慢性胃炎、肠炎、结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等。
【暖宫止痛贴】冲任虚寒:痛经、宫寒不孕、慢性盆腔炎、月经不调。
【温肾助阳贴】肾阳虚证:阳痿、遗精、早泄。
【温阳舒心贴】冠心病、高血压病、中风后遗症、面瘫等。
小儿贴
【小儿咳喘贴】支气管哮喘、慢性支气管炎、反复咳嗽、反复上呼吸道感染等。
【小儿消敏贴】过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等。
【小儿强基贴】易感冒、抵抗力低下、消化不良、挑食、遗尿、流涎等。
2022年贴敷时间
贴敷时间表
头伏贴: 7月16日至7月25日
中伏贴: 7月26日至8月4日
加强贴: 8月5日至8月14日
末伏贴: 8月15日至8月24日
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岳阳市中医院是岳阳市“伏贴”治疗的首家权威机构,在“治未病”领域处于领先地位!为满足广大患者的需要,早日获得身体康复,请抓住冬病复治的最佳时机!
来源:岳阳市中医医院健康管理中心