“糖妈妈”的营养与体重管理
随着生育政策调整后高龄产妇的增加，妊娠期高血糖已经成为最常见的妊娠并发症。高血糖不仅会对“糖妈妈”身体健康造成威胁，还可能带来流产、早产、巨大儿、胎儿畸形等风险。因此，准妈妈们要重视妊娠前及妊娠期的饮食与体重管理。
2016年岳阳市人民医院营养科与产科合作成立“营养科-产科联合门诊”以来，营养科于惠芝主任及产科刘佳主任一直致力于“糖妈妈”的围产期营养及体重管理，以减少巨大儿、难产等并发症的发生，保障其平稳、安全度过孕期，为母亲和胎儿的健康护航。
01 孕前管理
首先在孕前需要为备孕妈妈排查糖尿病的高危因素，包括肥胖（尤其是重度肥胖）、冠心病史、慢性高血压、高密度脂蛋白<1 mmol/L和（或）三酰甘油>2.8 mmol/L、多囊卵巢综合征史、早孕期空腹尿糖反复阳性、年龄>45岁等。营养科医生会对这类高危人群予以健康生活方式宣教，进行营养及体重管理，健康备孕。
在孕妇学校的课程中，于惠芝主任会为准妈妈们讲授孕期营养及体重管理的重要性，并指导孕期如何吃，才能做到“长胎不长肉”，做健康的宝妈，生平安宝宝。
(孕妇学校课表一季度一更新)
02 孕期管理
“糖妈妈”来营养科门诊就诊时医生会给其建立档案，并做个体营养成分分析。通过人体成分监测可以评估孕妇的肌肉、脂肪、蛋白质等物质的含量。美国UCLA大学研究表明肌肉量每增加10％，胰岛素抵抗就会降低11％，发生糖尿病的风险就可能下降12％。换言之，肌肉量越多，患糖尿病风险性就越低。营养科医生会根据其个体营养成分结果及“糖妈妈”饮食习惯、运动量等具体情况，对“糖妈妈”制定个体化、专业化、一对一的饮食处方，并利用膳食模型为“糖妈妈”仔细讲解。
在整个围产期期间，营养科工作人员会通过微信联系、电话回访及门诊复查等方式对“糖妈妈”进行跟踪随访，并与产科医生密切沟通，对“糖妈妈”进行针对性的营养指导，让“糖妈妈”的血糖值及体重保持在正常范围之内，帮助“糖妈妈”们安全度过关键的“十个月”。
营养科专业营养师与患者微信互动，为“糖妈妈”们答疑解惑
在电话回访中，营养科工作人员会根据准妈妈们的具体情况进行针对性的指导
“糖妈妈”个体营养成分检测
营养科于惠芝主任在孕妇学校为“糖妈妈”们进行饮食营养指导
妊娠期糖尿病对母、婴均可能造成不良影响，因而建议尽早诊断，尽早进行生活方式干预，必要时加用胰岛素治疗。
03 产后管理
当孕妈完美卸货把满腔母爱倾注在孩子身上的时候，一定不要轻易放弃医生为您提供的专业健康饮食方案，做好定期复查(如人体成分分析、糖耐量检测等)、控制体重，带您远离2型糖尿病的患病风险。
让我们一起同心协力
为宝宝平安的到来
糖妈妈的健康一起努力！
来源：岳阳市人民医院
