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岳阳

新闻特写:爱上健身的“楼区人”

来源:岳阳新闻网 发布时间:2018-07-04

    岳阳广电全媒体讯(记者 李素芳)健身,之所以有魅力,是因为它带给了人们健康的生活方式和良好的生活习惯,从而提高国民身体素质,减少慢性病的发生率。如今,在洞庭东岸、在南湖之畔、在王家河风光带,几乎每天都有成千上万的市民在散步和健走,健身已经成了很多市民生活中不可或缺的一部分。作为岳阳市核心引领区的岳阳楼区,它正在强力引领着市民们的健康风尚。爱上健身的“楼区人”,大家为你点赞!

    记者在现场:看见岳阳半边天跑团成员集合、热身。

    跑团成员——我健身已经四年了 

    ——我三年时间

    ——我半年

    ——我有八年了

    ——我一直都有运动的习惯

    ——我十年了……

    穿上专业的运动服,做好每一次运动前的热身,看上去充满仪式感的举动,其实体现出的是她们对健身的尊重。从单纯的热爱运动到逐渐走向科学健身,大家都在不知不觉中,感受自身健康和周边人群的点滴变化。

    健身市民——我以前走路喜欢往前倾,现在走路各个方面都有改变。

    ——生活压力比较大,就出去跑步,随便跑个几公里,就觉得放松好多。

    ——以前我们跑步,路上都没有什么人,现在早上出去随便都能碰到各种各样的运动者,周边不管是以前运动的还是不运动的,都加入了运动这个群体,跑步的人一天比一天多。

    和热爱跑步的岳阳半边天跑团一样,在岳阳楼区,随着近几年“健康长走”、“万步有约”等活动的开展,爱上健走的人群也在逐年增加,在金鹗山、在王家河、在千亩湖,随处都能看到健步如飞的人群。带着对健走持之以恒的运动精神,岳阳楼区在2016和2017年,两度获得了全国“万步有约”职业人群健走激励大奖赛“金牌健走示范区”的荣耀。在健走活动的引领之下,越来越多的干部群众养成了规律的健身习惯,也为岳阳楼区创建全国健康促进示范区做出了积极实践。

    岳阳楼区副区长李尧瑶:“经过几年的创建工作,已经形成了政府主导,部门联动,全社会参与的工作格局,居民的健康意识大幅提升,健康行动明显改善,合理膳食,适量运动,心理平衡的健康理念,也融入了工作和生活。”

    据统计,近五年来,岳阳楼区经常性参加锻炼的人口比例较2012年提升了10%,成人超重率、肥胖率、高血压、糖尿病、冠心病患病率,都比2012年有了明显下降。


责任编辑:陈姣