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食育小课堂 守护孩子舌尖的健康

来源:智慧岳阳 发布时间:2021-04-12

岳阳广电全媒体讯 ( 记者 李素芳)4月11日,来自岳阳市健康管理协会和岳阳市蓝墨水爱心助学会的志愿者们,前往临湘市江南镇儒溪社区儿童服务站,为这里的孩子们带来一堂有趣又有益的食育公益课。


这是一堂非常诱人的课,望着眼前满满一桌零食,现场的孩子们都心痒痒了,辣条、饮料、彩虹糖,这可都是孩子们平常最爱吃的零食,可它们是怎么做出来的呢,国家一级公共营养师邓红梅老师,想用一个小魔法来为大家揭开这甜蜜饮料背后的秘密。


国家一级公共营养师邓红梅:你们爱喝什么饮料 就配出什么饮料


在现场,邓老师就如同一个魔法师一般,一小会儿功夫,就加了那么几滴神奇的“魔法”水,便将志愿者手中的矿泉水,变成了一瓶色香味都十分逼真的“牛奶”。


邓红梅现场问孩子:香不香啊 香 什么味道啊 牛奶味


当然,邓老师可不只是想给孩子们变一个魔法,而是通过这样一堂公益课,让孩子和家长们多角度感知垃圾食品和不健康饮食的危害性。


邓红梅:糖吃多了有什么危害?

儿童服务站孩子:牙齿变坏长不高 (得)糖尿病


生活即教育,食育即未来,一堂课下来,孩子们不仅学会区分常见人工色素和天然色素,也知道了吃什么、怎么吃、吃多少才能有助于自己的健康,让自己茁壮成长。


责任编辑:陈嘉